备孕知识要点清单来了 大家都知道有的人是易孕体质，但是有的人就是想要怀孕都很难的， 今天给大家介绍几项备孕的知识，快了收藏吧， 第一：不接触有害物质， 第二：不做美甲， 第三：不抽烟喝酒， 第四：注意备孕时间， 第五：不要擅自用药， 第六：顺其自然， 第七：不能熬夜， 第八：心情愉悦， 第九：吃叶酸， 第十：饮食清淡， 第十一：适当运动， 第十二：喝红枣枸杞茶 做到以上这些，备孕的机会就会大增哦，但是最重要的是心情保持愉悦，顺其自然吧，该来的就会来， 今天的分享就到这里了，谢谢大家了，