#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：三个月 ❤经验分享：感觉我还是比较幸运的吧，怎么说呢，我刚开始有格格时，前一个月经常用爷爷的农场橄榄油弄东西吃，还一直做运动，游泳和跑步，每天坚持早晨和傍晚跑，中午游泳，要是太胖也不利于怀孕，怀孕后只能游泳，也让我孕后期没有妊娠纹，我家表姐还给我她怀孕时用的卫生巾，根本就一点用都没有，大家别信这些有的没得东西，不能迷信哦，晚上不能熬夜要早点睡觉，队友也不能喝酒熬夜，祝各位姐妹上岸成功，我备孕后三年抱两，感觉福气有点重，压不住了诶！ 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得10000金币，你也来参与发帖吧！
好孕经验
来自渭南市
热门评论(9)
小小麦嘟嘟
接好孕咯
2023-02-07 02:29:37 · 来自泉州市
点赞
sunnylld
恭喜呀，顺利升级喽！
2023-01-31 09:40:19 · 来自阳泉市
点赞
布丁汤圆宝贝
的确是已经怀孕了的，
2023-01-31 09:35:34 · 来自黔南布依族苗族自治州
1
妈妈网_171lia
祝大家都能够顺利的怀上宝宝，谢谢你的分享，我来接你的好运了，加油加油了。
2023-01-31 09:26:43 · 来自怀化市
2
添添0602
哈哈哈恭喜恭喜你
2023-01-31 09:22:07 · 来自宁波市
点赞
朱妈咪
好棒！对于备孕的准妈妈们太友好了
2023-01-31 09:15:32 · 来自广州市
点赞
果如果如
恭喜恭喜，加油加油
2023-01-31 09:01:07 · 来自温州市
点赞
相关推荐
六月June6
3岁以上
来，冬天在家也可以让宝宝动起来！真的这个溜溜凳子，真的不错耶！
收藏
评论
点赞
宝宝小子木
3岁以上
这是养生饮料，随便喝！
收藏
6
7
AA傻丫头hot
3岁以上
万能的网友，请问一下小孩扁桃体肿大二度，要怎么调理才能消下去，药也吃了，喷喉咙的也用了，中药也吃了，就没有一点点消下去，实在没办法了。才问一下
收藏
1
点赞
大为小成妈hi
3岁以上
32个月宝宝鼻根和嘴唇上突然发青，感冒正在吃药中，是为什么
收藏
1
点赞
babysdp009
3岁以上
孕酮低．．打了15天的针．后面上不去．只能做人流了
收藏
1
点赞
小小小宇525lv
3岁以上
生完孩子下面松弛可以恢复到以前吗？一定要有方法才行。1、使用产后私护产品 产后私护产品对于阴道松弛的产后妈妈来说是一个不错的缩荫方式。就比如我，即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用，不影响母乳质量，一般阴道松弛问题使用一两个月就可以恢复阴道紧致，安全不反弹。 2、及早练习凯格尔运动 仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉。持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。最好分早、中、晚三个不同的时间段锻炼，分坐位、站位、躺位三种体位锻炼，不同体位处于不同肌肉状态，效果更好、更全面。 3、坚持憋尿运动（切勿时间过长） 在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到阴道变窄的效果。 4、阴道肌肉收缩运动 平躺，两脚打开与肩同宽。双膝弯曲，使小腿垂直。将臀部尽量向上抬高。此时，将分开的两膝靠拢3秒，再将两膝盖慢慢分开，臀部缓缓放下，一次约作10回。 5、练习走猫步 学习模特的猫步走姿，在走路的过程走，尽可能缩短双腿之间的距离，而且要绷紧下半身的肌肉，特别是大腿内侧以及阴部肌肉，这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会，从而达到阴道缩紧的效果。
收藏
1
点赞
yaha声325929
3岁以上
据说淘宝没有双十二活动了双十一还有一些家电没买好，但是据说淘宝不搞双十二活动了吗。无语子，那就只能去jd买了
收藏
1
点赞
谁啊331668
3岁以上
昨天跟老公发生了一些争吵。婆婆原本打算周六带我家宝宝去酒店吃饭，结果我问她的时候，她又说最好我老公也要一起去，因为她带两个小孩带不过来，还有一个是老公哥哥家，两个孩子差不多大都在上幼儿园。我让我老公自己给他妈打电话，电话里婆婆说我老公他哥要去干活，（那我老公就不用干活不用挣钱了！）又说她可以带娃，但是丢了不要怪她，（听到这，我更气了，都这样说了我怎么敢把孩子交给她带！）电话挂断以后，我就跟老公吵起来，我问他妈到底是什么意思，自己来说的要带娃去玩，结果又说这样的话，变相的不愿意带呗，我真是无
收藏
1
点赞
888聚力体育
3岁以上
打拆项目大家的打拆一般是包给装修公司还是自己另外找人啊。之前是包工头一起做的，这次想换成装修公司。
收藏
1
点赞
YLYS
3岁以上
最近在网上看到有自测hpv检查不知道和医院的一样吗？
收藏
8
3
思源baby
3岁以上
老师安排的任务必须完成😄小孩也玩的开心，他们认真的挑选树叶🍃和树枝，好的留下，让他们感受大自然的美😄😄😄😄😄
  • +6
收藏
8
10
宝宝小子木
3岁以上
吃吃喝喝，开心干饭！
收藏
1
点赞
嘟嘟妈妈1211
3岁以上
小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是专为儿童设计的感冒药，口感温和，不会刺激宝宝的味觉，它的效果很好，孩子感冒后，服用小快克，症状能很快缓解。小快克是安全用药，它不含咖啡因，金刚烷胺，孩子服用安全无刺激，不会有不良反应。 小快克小儿氨酚黄那敏颗粒携带也很方便，采用半包分隔设计，小宝宝吃半袋，剩下的也不会撒。 它是宝宝喜欢的草莓口味，淡淡的甜味，宝宝服药不会抗拒，之前给孩子喂药孩子哭着喊着不喝药，总是喂不进去，现在完全不用担心这个问题，妈妈喂药轻松多了。 小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是家庭常备药，有娃的要准备好。
收藏
17
9
妈妈网w17q
3岁以上
启初洗发水和润本洗发水哪个适合6岁孩子？
收藏
9
点赞
Joymissbaby
3岁以上
小翰林幼儿园绘本阅读打卡第395天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时，成长有时🔅 🌈时光不语，静待花开🌺
收藏
10
8
350700159
3岁以上
这两天天气开始冷了。
收藏
1
点赞
豌豆小王子呀
3岁以上
送闺蜜生娃礼物被夸爆！这个礼盒太绝了给闺蜜挑新生儿礼物挑到眼花缭乱，直到挖到 SMALLHANDS 这个布书礼盒，连我家 3 岁的孩子都抱着翻来翻去不撒手，软乎乎的亚麻棉材质摸起来亲肤又安心，全刺绣工艺没有多余配件，啃咬都不怕。色彩鲜亮还带响纸、bibi器，宝宝玩得超专注，既能早教启蒙又能解放妈妈双手，实用又有面儿，我都忍不住想自留，送闺蜜真的被夸到离谱！
收藏
9
46
林果儿吉吉
3岁以上
今天也太热了吧，喝碗热汤都一直出汗
收藏
1
点赞
安童～en
3岁以上
是被哪个瞬间逗笑啦👧🏻🤣
收藏
6
3
小太阳911
3岁以上
老公回来2天又去上班了，分开就会想念，希望我们都能更好。
收藏
8
8