🌈育儿分享什么是益生菌👇🏻👇🏻 益生菌是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高人的健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。益生菌对人体有帮助消化、抑制有害菌生长的作用。