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备儿达人
备孕中
春节过后如何科学备孕呢? 春节假期已经结束,大家的身心都已经得到了充分的放松,现在正是备孕的好时机。我们该怎样做才能更好的科学备孕呢? 1、加强运动 俗话说“每逢佳节胖三斤”,春节更是一个享受美食的节日,家家户户餐桌上都是鸡鸭鱼肉,一不小心就会体重超标。 肥胖不仅会影响女性卵子和胚胎的质量,还会影响子宫内膜的容受性,而且肥胖的男性更容易发生少jing、弱jing及畸jing症。所以,超重的小伙伴们一定要注意饮食荤素搭配,管住嘴、迈开腿,争取通过均衡饮食和加强运动来打造更苗条的自己。 2、规律作息 春节期间大家经常要走亲访友,还会一起熬夜打牌打游戏,使我们的作息时间被打乱。经常熬夜不仅会影响男性的精zi质量,还会对女性的排卵造成影响,甚至会引起月经失调。所以,春节过后我们要尽快恢复正常的作息规律,早睡早起,保证充足睡眠。 3、戒烟戒酒 春节期间各种聚会往往避免不了“烟雾缭绕”。香烟中尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精zi的作用,可导致男性精zi数目减少、活力减弱,吸烟还会影响生殖细胞和胚胎的发育。此外,春节饮酒也是难免的事,饭桌上觥筹交错,饮酒容易过量。过量的酒精能够影响男性精zi和女性卵子的质量,使受jing卵质量下降。因此,在春节期间备孕中的准爸妈们要特别注意戒烟戒酒,春节过后也要继续保持下去。 4、检查精卵情况 随着年龄的增长、不良的生活习惯、生zhi系统疾病的影响,男性的精zi质量会逐渐变差,女性的卵子质量也会下降。所以,在春节后的黄金备孕期,男性可以到医院检查精ye质量情况,高龄备孕或久备不孕的女性可以检查一下卵巢功能储备情况及排卵情况。 新年新气象,愿所有备孕的夫妇都能顺利收获好孕,生育健康可爱的宝宝!
备孕调理🍲
来自韶关市
热门评论(4)
林子辰麻麻
真的是每逢佳节倍思亲
2023-02-07 23:28:47 · 来自漳州市
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6688你真的好傻
感谢您的分享呦,确实,科学备孕很重要的呢。
2023-02-07 23:25:00 · 来自沈阳市
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布丁汤圆宝贝
科学备孕比较好一点。
2023-02-07 23:19:38 · 来自丽水市
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xie婷51314
祝大家都心想事成,万事如意
2023-02-07 23:19:10 · 来自铜仁市
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跟老公做爱,水很多弄在他哪里了还有被子上了,他老是骂我神经病,你们说这事为什么
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末次月经3.11号,还有9天来月经,这两天很困,今天下午抽血6.17医生说有可能是怀孕,晚上用试纸测当时一条线,过一个小时上面有点像线一样的粉印,有谁知道是不是怀孕吗,两个一样的试纸,都是一个小时后有的印
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一个男孩跟一个女孩在一起3年了他们很相爱,但是因为一些原因分手了,后来女孩跟别人结婚的第二天这个男孩喝酒喝了两天,他想去找她可是他不敢去,因为这个女孩已经结婚了,后面女孩结婚9年了他一直放不下这么多年了他还一直单身,他从未放下过女孩,他真的真的很爱这女孩,女孩劝他放下,他却说他放不下,还要等女孩,他说他错了不该跟女孩分手的,你们说这男孩真的有那么爱这女孩吗?
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我和我老公同房已经1年多了 但还是怀不上
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姐妹们 问你们个问题就是还没有结婚就订婚啦意外怀孕了该怎么办还不敢跟家里说怎么跟家里说这个事那但是男朋友想法是让我留下来我坚持不想留下来该怎么办一方面留下来该怎么跟家里人说.
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蝶mkjrl02
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备孕期从睡眠问题吗?。
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因为彩礼的事情我跟未来婆婆闹不愉快一气之下我跑城里去了在城里待了一晚上第二天下午我男朋友就到我后面了也就这天下午肚子很痛!到了第三天早上去医院医生给我听胎心就说胎心找不到了让做B超结果B超结果还是胎心胎动都没了!检查结果就是胎停在13周+2去检查这天是14周+3这样的话宝宝已经死在肚子里8天了,这个结果出来后我们又去别的医院查结果还是一样的!之后把结果告诉了未来婆婆她听了之后就开始闹我男朋友都跟他解释清楚了结果也发给他看了!他还打电话给我说是不是他儿子还没到我就把药买了吃了意思就是我因为36800彩礼把孩子弄死了!从我住院开始吃药到孩子下来了说话各种难听 到了第三天早上孩子掉下来!下午 他又开始闹起来了打电话给我妈说我因为彩礼钱他们拿不出来所以我就把孩子弄死了!这下孩子也下来了也没有牵扯了我们要不要在一起也问我们!后来我妈打电话给我这些话被我男朋友听到了他就跟他妈大吵架!至于我跟他妈彻底决裂了我男朋友害怕因为他妈我会离开他!所以就是各种求现在我也很为难一边是未来婆婆太厉害了想放弃一边是疼我爱我的男朋友!我到底该不该继续下去
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喜欢春天的感觉
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跟男朋友在一起5年了,没有结婚只是住在一起同居了,他是二婚有三个小孩都是女儿,大的两个判给他前妻 车子房子都给了他前妻、感觉他有很多事情满着我、在一起这几年也经常吵闹,我觉得在生活上他根本就不关心过我,有好几次身体不适大姨妈来了肚子痛!得我直叫他没有问过一句还说我是装的,真的有苦难言,一无所有的他 每个月还给他二女儿2千生活费 他自己在外面做生意亏本欠别人几十万,我跟他在一起什么都没有、过年过节也没有要求他给我买个什么礼物,衣服也是穿自己一个人的时候买的,跟他一起了基本没有怎么逛街了、消费也降低了喜欢的东西不敢买、感情也不是很好两个人在一起都没有什么话说了,好像多说一点都觉得累躺在一起都是各玩各的手机性生活一个月两三次,他说我是性冷淡,每次都是直接进入正题好像 完成任务一样、能不性冷淡吗?每次很干弄得我很痛,所以都不想要时间久了两个人越来越像兄弟了纯洁的友谊关系!在一起五年第一次带我回家过年他父母给我了280元红包🧧后面我看了一下他说我要懂规矩我就给他小女儿460元红包,给他发了一个1314、520、168呵呵还能说什么?姐妹们你们觉得这样的男朋友还能要吗?
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怀到了有什么感觉
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今天去医院做b超,说我没有大卵泡,好多小卵泡,怎么办呀,有我多囊,🈶多囊备孕成功的嘛?你们都怎么备孕,可以给我一点建议嘛
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老公宠坏的公主
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一般怀孕的话是多久可以测出来呢?距离第一次同房到现在有16天了,可是因为昨天晚上提了一点水,然后小肚子就一直有点姨妈痛,可是又测不出来
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cutie子墨妈妈
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今天在排卵期怀的几率准吗?
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为什么想要怀孕都没有怀孕。干嘛这么折磨我。
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例假结束后,去医院检查卵泡,医生特地强调的那天同房一次,之后胸整圈疼,现在下面有来姨妈的酸胀感,今天是同房后15天,例假过两天来,测得浅粉色,不知道是不是宝宝来了
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末次月经3月12号,然后经过朋友妇幼科医生调理生男孩子药,3月30号早上,晚上同房了,不知道这次是否有好消息!期待吧…
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情窦初开ha
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刚和老公爱爱完。小肚子疼腰也疼。老公的二弟特别大还硬。不知道是不是顶的😭完事人家睡觉了。我自己难受😣
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宝0303
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姐妹们有没有末次月经3.10号的,排卵期21号,到现在有测出怀孕的吗
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想要个龙宝宝 正常情况下4.28来姨妈 五月份排卵要 是龙宝还是兔宝
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好孕来兔宝宝
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末次3月6号,今天测试了,白到发亮,姐妹们我还有希望吗,做复通已经一年了,做过这种手术的姐妹,出来沟通一下,或者是这辈子我的宝宝都不来找我了😂😂
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富富得郑
备孕中
想要个网站😭uc浏览器可以看的
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