拒绝焦虑备孕，一招教你高效接好孕❤ 自从官宣二胎以来，身边就有不少姐妹来取经，连续两胎都是超快上车，这是什么神仙效率！不少姐妹都羡慕不以~ 作为一个过来人表示，️✍🏻️提前做好功课，想要高效优孕并不是难题~今天就给姐妹们分享我的超快上车经历，小本本准备好了~ ✅做好孕前检查 夫妻双方的孕前检查还是很有必要的，身体出现异常可以及时发现并进行干预，实现优生优育 ✅改掉不良生活习惯 备孕是双方的努力，养成规律的生活习惯，才能更快迎接新生命的到来，在备孕阶段，我们都戒烟戒酒、不熬夜、也尽量减少辛辣实物的摄入，把生活规律起来 ✅提前吃叶酸，坚持运动锻炼 很多人会有这样的误区，备孕阶段，只要女生坚持吃叶酸就好了，为了能有更好的精子质量，男性也要坚持吃~除此之外，日常也要坚持锻炼身体，好的体质是好孕的根本 ✅找准排卵日，高效优孕 成功受孕的关键，就在于能给精子和卵子创造一个相遇的机会，很多姐妹说我明明很勤劳做功课，却发现愿望永远落空，很大的可能就是没找准排卵日！我在备孕的时候，就入手了可丽蓝的笑脸棒，可以精准测出黄金排卵日，只要在48小时内把作业安排上了，中奖的几率是很高的，作为两胎超快上车的人表示，备孕姐妹值得入手一个~ 可丽蓝的笑脸棒比市面上普通的试纸价格会高些，但是效率也会更高！普通试纸几个小时就要测一次，作为上班族，这真的很难把控~而且每次出结果都跟猜谜一样，对于备孕的人来说着实焦虑！笑脸棒是直接用😊笑脸或者⭕圆圈告诉你，是否处于排卵期，完全不用猜测！对备孕人士很友好！ 我从备孕到怀孕都是用的可丽蓝这个牌子，他们家的验孕棒也很有科技感，如果怀孕可以直接测出孕周，用普通试纸测出之后还得跑医院抽血测孕周，这一只就可以解决，超方便快捷啊！姐妹们听我一句，这套王炸好孕组合，真的可以闭眼入！