

听崔玉涛医生的话!每天户外活动2小时我们从出生开始医生就建议我们要多带孩子去户外
每天两个小时的户外运动
满月开始就带宝宝推着婴儿车去公园玩
见的多了孩子也爱上了户外时间
跟着崔玉涛医生的视频也学到了很多户外活动的好处
今天就分享给各位麻麻们~
1⃣️户外的自然光线能促进眼底视网膜释放更多的多巴胺,多巴胺减慢眼轴长度的伸长速度,可以预防近视
2⃣️多晒太阳,紫外线可促进人体产生维生素D,促进钙的吸收,预防小儿佝偻病,增强宝宝的体质
3⃣️认识了解大自然,促进宝宝认知发育,加速宝宝的大脑运转。宝宝回家睡觉更香
4⃣️多与人接触,锻炼宝宝的社会环境认知与能力,减少认生的可能性
辣妈的出门准备
♻️婴儿车或者腰凳,解放双手,不然时间稍微长一点超级累
♻️纸尿裤,湿巾,棉柔巾,水杯
抓住好天气,多带娃出门吧
来自巴彦淖尔市