1⃣0⃣月+宝宝的一餐辅食｜香煎银鳕鱼+鸡蛋面春天是孩子生长发育的黄金期，抓住春季黄金期，这个香煎银鳕鱼赶紧来试试~ 【食材清单】 鳕鱼、玉米淀粉、鸡蛋、葱姜丝、核桃油 【做法教程】 1⃣鳕鱼清洗干净擦干血水，用姜丝和葱丝腌制一会 2⃣鸡蛋液和玉米淀粉打散成顺滑的蛋糊 3⃣腌制好的鳕鱼裹上一层薄薄的蛋糊 4⃣锅里加点核桃油烧热，把鳕鱼放进去煎至两面金黄就可以了 鳕鱼是优质蛋白，还含有DHA，肉质鲜嫩也很少有刺非常小孩子，10🈷龄就可以开始吃了。 给宝宝入口的东西一定要格外在意，像辅食油我一直给宝豆用的是爷爷的农场，它们都是法国🇫🇷进口的，挑选优质原料产出的油品质更高。冷榨工艺营养不流失。对于初次添加辅食的宝宝，第一口油推荐核桃油，辅食多样化就可以逐步加入亚麻籽油和牛油果油，组合搭配换着吃，宝宝营养更均衡。