黄金春季,选对运动项目助力宝宝成长发育


“一年之计在于春”,万物复苏的春天正是宝宝成长的黄金季节。气温回暖,让宝宝们得以摆脱冬季厚重的衣物,开启各种室内和户外运动。
在宝宝生长发育的各个阶段,选择合适的运动对宝宝来说至关重要,适当的运动可以增进宝宝的食欲,提升睡眠质量,促进身体血液循环,同时还能促进宝宝骨骼生长,帮助宝宝茁壮成长。
新手爸妈想要让宝宝每天都能健康高效地运动,推荐做好以下2个功课:第一,了解不同年龄阶段宝宝的大运动发育规律;第二,学习宝宝运动的防护措施,配齐宝宝运动装备。
来自广州市