无痛已经安排上啦。前几天宝宝一直没发动，挺着急的，做了一些催产操作，没想到真的会发动，给大家分享一下催产历程和发动的症状。 1、做催产运动，扶着墙慢慢下蹲，每天做几次，每次做5到10分钟，遇到宫缩就停止休息，量力而行。我做了两天 2、吃有助于增强宫缩的食物，每天吃点山楂片，燕麦粥，昨天还吃了一碗加辣的臭豆腐。 3、发动前一周，白色分泌物增多，前一天有透明分泌物，偶尔有漏少量水。 4、半夜宫缩规律，伴随漏水的感觉，宫缩一个小时左右，肚子有些轻微的姨妈痛，由弱变强再变弱，两小时后有见红，疼痛感变强，宫缩从6-7分钟转为3-4分钟一次。 5、再过3个小时，疼痛有点难忍，直接催医生上无痛，静静等待啦，希望下午就能见面。😌😌