哪有宝宝不爱吃肉肉呀?试试这样做。今天分享的全网独家西红柿肉丸汤,宝宝超级爱喝,肉肉汤汤喝光光。准备食材:西红柿🍅一个,猪肉🥩适量,鸡蛋豆腐四条,裙带菜用水泡着,鸡蛋🥚两个,水
调味料:油,盐适量,生粉根据肉泥的的稠度决定。
步骤1⃣️:将西红柿,猪肉,豆腐切成合适大小备用。
步骤2⃣️:将猪肉切成肉粒后,放进绞肉机加入鸡蛋和盐,做成肉泥。
步骤3⃣️:将肉泥加入生粉搅拌,也可再次进绞肉机绞打更细腻,拿出备用。
步骤4⃣️:煤气灶开中火,锅里放入油盐,油微微热加入西红柿翻炒至沙软,加入清水煮至沸腾
步骤5⃣️:用勺子舀小肉丸放进锅里,注意肉丸没有变色不要翻动,这样的肉汤更加清澈。
步骤6⃣️所有的肉丸下锅煮个几分钟浮起来就可以加入配菜鸡蛋豆腐和裙带菜。再煮个五分钟左右就可以吃了。
营养价值🌟:西红柿可以提高宝宝的免疫力,还含有丰富的维C和维E,而猪肉含的蛋白质和磷脂对大脑发育有益。鸡蛋豆腐促进血液循环,大人小孩都可以多吃。
我发四🙋,绝对好好吃😋,这样做的肉丸肉质细腻,不会有太硬咽不下去的情况,我家宝宝吃了两碗了。学到的姐妹赶紧做起来吧!
热门评论(24)
溏芸吖
真是心灵手巧,看得我都饿了
2023-04-03 15:23:41 · 来自上海市
点赞
柠檬水好好喝
番茄的营养很高的 ,看着都好香呀
2023-03-29 09:00:40 · 来自佛山市
点赞
美娟小姐姐
哇🤩太美味了吧~学习😍
2023-03-26 14:55:11
点赞
蹦仔qq糖
看着都流口水了
2023-03-26 13:17:29
点赞
闫小美麻麻种草
这小宝吃的太香啦!自己做的营养又美味。
2023-03-25 23:31:44
点赞
小酥饼。
这些看起来真的是太有食欲了,我都做不出来
2023-03-25 15:01:11
点赞
陈安妮Anny
下次试试看哎,这些菜系我都蛮喜欢吃的😍😍
2023-03-24 15:43:24
点赞
nice杨妈妈
肉丸子超好吃的,我下次也试试这么做
2023-03-24 15:28:44
点赞
优优妈妈you
看着好有食欲啊?你好棒啊
2023-03-24 13:45:30
点赞
金水麻麻
这样好好哦,大人小孩都能吃,省心。
2023-03-24 12:24:28
点赞
相关推荐
大牌情报站
1岁3个月16天
收藏
2226
71
只为提醒自己
1岁2个月23天
收藏
11
42
ⅹi宝贝
1岁7个月4天
收藏
4
点赞
伤心的人bcd
1岁14天
收藏
12
16
辰浩麻麻
1岁11个月11天
收藏
5
1
奕恩妈妈a
1岁3个月2天
收藏
6
23
妈妈网_hgk0k
1岁8个月整
收藏
评论
点赞
麋鹿的小盆友
1岁11个月19天
收藏
211
329
乐乐和牛牛爱宝
1岁18天
收藏
评论
点赞
全科专家团
1岁4个月19天
收藏
947
8128
轩驿麻麻_8530
1岁11个月27天
收藏
1
点赞
simJane
1岁18天
收藏
3
1
草莓酱YiYi
1岁8个月9天
收藏
48
111
18岑岑101
1岁1个月18天
收藏
评论
点赞
空心lly
1岁21天
收藏
2
1
我和两小只
1岁8个月13天
收藏
31
9
小虎队辣妈
1岁10个月30天
收藏
评论
点赞
06小豆豆麻麻2016
1岁6天
收藏
2
点赞
温情hey
1岁6个月29天
收藏
评论
点赞
妈妈必须是超人
1岁3个月6天
收藏
3
点赞