我的情绪怎么了？ 遇到自己不满的情绪需要发泄怎么了？ 其实有情绪的开关点还是他引起的，谁冲到我了就只能冲谁发泄了。 我也意识到这种行为是不好的，对自己并不利的。 但就是会忍不住啊，只会有这种表现是因为在保护自己。 不想再向过去一样为成全别人而为难了自己，那种亏真心不想再吃了，为了杜绝发生只能用这样的方式保护自己。