24岁，想要备孕，平时吃什么食物能增加怀孕几率高?
来自广州市
热门评论(9)
-小艾米
平时的话我觉得你可以喝点黑豆浆，但是你可以选择在排卵期同房，受孕的几率比较高。
2023-03-22 14:39:01 · 来自深圳市
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蒹葭cang苍
如果要备孕的话，建议男女双方在备孕期间吃斯利安叶酸片，一天一粒0.4毫克的是可以增加怀孕的几率的
2023-03-22 13:08:02 · 来自西安市
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妈妈网_5e8yf
其实最主要的就是讲就平时的饮食全面均衡吧，食物种类要注意多样化，不要吃某一种食物太多，就是要注意食材多一些，这样营养就比较丰富。可以采取少食多餐的策略，而且想要尽快的怀孕的话，也是需要保证自己的排卵正常的，所以你要有一段时间去监测自己的排卵期。在这个阶段会比较容易怀孕吧，而且要去医院检查一下双方的身体，确保都是健康的，这个也是非常重要的，同时也要注意每天吃叶酸哦。
2023-03-19 01:08:44 · 来自广州市
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妈妈网_mxbp3l
要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激、上火的食物，少吃生冷的食物。怀孕是有很多因素的，比如说女性排卵是正常的，输卵管是正常的，整个宫腔形态、盆腔环境也是正常的。另外，男性的精子是正常的。另外，在排卵期男女双方隔天同房一次，这样受孕概率是比较大的。备孕期间是最好不要喝酒、抽烟，尽量早点休息，不要熬夜，注意饮食、作息的规律，很快就会好孕的
2023-03-19 01:01:10 · 来自广州市
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妈妈网_3bw0j
想要备孕，那么首先要确保身体的健康状态没有问题，然后，在备孕期间要均衡全面的补充营养，像人体需要的微量元素和营养物质，优质蛋白，这些都是需要好好补充一下的，再有就是，在备孕期间尽量多吃膳食纤维和维生素含量高的食物，这样做有利于人体内毒素和垃圾的排出，以一个更好的身体状态来备孕，才有利于优生优育的实现。
2023-03-19 00:56:22 · 来自广州市
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妈妈网_idz09i
怀孕是与夫妻双方体质是否健康有关系的，吃的食物起不到容易怀孕的效果。但是在备孕期间，一定要保证饮食规律，营养均衡，常见的食物可以多吃一些富含蛋白质和叶酸的食物，备孕期间建议戒烟戒酒，避免吃高热量，高油，高糖的食物。
2023-03-19 00:53:27 · 来自广州市
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妈妈网_q0vz3
备孕期间可适当食用富含蛋白质的食物，可转化为氨基酸，对生殖功能、内分泌系统等健康较为重要。食用叶酸片或补充叶酸含量相对丰富的食物，可以预防胎儿神经管畸形，如藜麦、腐竹、动物肝脏、瘦肉、鸭蛋等食物；其实并不存在容易怀孕的食物，怀孕与夫妻双方身体健康有关！
2023-03-19 00:47:59 · 来自广州市
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妈妈网_bc4nfd
我当初怀我大儿子的时候，饮食上就是以清淡为主，然后多吃含有雌激素的食品比较好，比如豆浆、豆制品、黑豆类的食物，它因为含有的雌激素含量较高，可以提高怀孕的机率。
2023-03-17 13:30:45 · 来自广州市
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妈妈网_vfc6rn
我备孕时什么都吃，每天吃蔬菜挺多，水果适量，要多吃些鱼，每天喝一到二杯奶，吃一个鸡蛋，还要适量多吃些豆类和制品对怀孕有帮助的呢
2023-03-17 13:05:39 · 来自广州市
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