怀孕后老失眠，有啥办法可以减少失眠
热门评论(5)
小岁月06
中午尽量不要午睡 或者睡的时候断一点 早上起早点
2023-03-28 10:46:55 · 来自六盘水市
点赞
妈妈网_z9h1q 楼主 ： 还是不得行，白天不睡，晚上还是觉得不困😄😄
妈妈网_b067tx
白天一定不要睡觉！会好一些
2023-03-23 01:28:41
点赞
甜心小萌萌
孕期因为受一些激素影响加上运动比较少，所以容易睡不着，可以饭后适当散散步睡前喝杯牛奶看看
2023-03-23 01:04:13
1
酥饼小可爱。
可以试试在睡觉前喝杯牛奶呀，或者是泡个热水脚
2023-03-22 20:03:26
点赞
相关推荐
妈妈网_ad3kqn
孕27周+6天
最近老梦见我老公和我朋友在一起了！是不是我老公背叛我了！最近有时会打电话回来和我聊一些有的没的。有时都不打，是不是真的背叛我了。
收藏
1
点赞
虎妈妈6-16
孕27周+2天
＃接女宝。 姐妹们帮我看一下。蓝粉🥰
收藏
3
1
周黑妞妈妈
孕26周+6天
马上孕27周了，下怀腰疼，大腿外侧骨头疼得睡不着，各位妈妈孕妈们有没有什么缓解办法啊
收藏
9
20
你真棒8686
孕26周+1天
为什么怀孕后婆媳矛盾更容易激化？ 最近发现怀孕后和婆婆的矛盾越来越多了，她天天打牌不管我，连我爸妈来看我她都跑出去玩了。我老公说他妈也没用，真的好烦啊！怀孕本来就不舒服，还要受这种气。姐妹们你们怀孕后和婆婆关系怎么样啊？
收藏
30
101
星空DANCERbabe
孕27周+3天
有没有明年3月份生的宝妈，该准备厚的月子服还是薄的呢
收藏
4
点赞
妈妈网_eu8vn0
孕26周+6天
老在纠结，我从怀孕起没补过 钙 锌 铁胃不好，医生也没说我缺东西，就是家常菜 胎儿挺爱动的，每次检查都顺利通过了 做大排鸡时候说我家家胎儿24周多胎儿挺标准的，胎儿1半了
收藏
5
点赞
妈妈网_988dh
孕25周+1天
大家都是第几周开始喝铁片的，喝了会胎动少吗
收藏
8
1
妈妈网_eu8vn0
孕26周+3天
还有三个月我就要见到我的二宝了，很高兴，又还怕剖腹产生孩子，好怕疼呀，接下来要多吃好的让我家二宝胖胖的身体健健康康来到我身边
收藏
45
15
Dear-冉冉
孕25周+3天
怀孕后，🐻变大了好多好多，昨天晚上同房，老公不停的摸，还亲了亲，昨天还到高潮了，结束没有什么不舒服的地方
收藏
6
点赞
精力十足
孕25周+4天
孕晚期睡眠改善小妙招睡不着+频繁起夜的孕晚期，我试过这些助眠方法：•睡姿选择：左侧卧最佳但不必强求腰后垫孕妇枕腿间夹小枕头•助眠技巧：下午4点后少喝水睡前喝温蜂蜜水沙发半躺睡更舒服•避坑指南：①别学我喝奶茶失眠到三点②慎用薰衣草精油③午睡别超1小时现在每晚固定起夜2次，发现用智能小夜灯比开大灯更容易接觉~
收藏
8
18
bless美美
孕27周+4天
16周找熟人看的说是男宝，24周在不认识的医生那里塞了200红包说是女宝，很难过、头胎是女儿、很想凑个好字、家里公公可重男轻女了，也不是我不喜欢女孩，你们理解看到公公重男轻女那个嘴脸自己想争口气的那种感觉吗？我老公说是男女都无所谓，可能在乎我的感受吧！感觉没有我那么看重。今年因为吃过药是孕妇禁用药在没准备打情况下怀孕就人流了。没多久一个月后就一次就怀孕了，这个我开始觉得来了就是缘分而且我是想要个龙宝宝。如果是男孩子就玩美了，我老公总是安慰我女儿好、以后享福😂
收藏
2
点赞
baby伊若妈咪
孕25周+6天
怀孕七个月 ，公婆没有偏心 就我老公一个儿子和我们住在一起 帮我们煮饭 然后但是有一点老是喜欢用洗脚盆洗菜 洗脚洗袜子 的盆 他们煮好的饭你不吃自己煮又不好 在外面吃 又说是垃圾食品 怎么解决
收藏
1
点赞
小绒绒公主abc
孕24周+3天
孕期到底该不该继续工作？上班族孕妈来聊聊 现在26周还在坚持上班，但坐久了就肚子发紧，站起来腿又发麻。同事都说我太拼了，可想到产假就那么点，想多攒点假期产后用。看到有孕妈做家政工作的更辛苦，突然觉得自己还算幸运的。大家孕期都工作到什么时候？
收藏
8
9
绿冷雪薇
孕28周+0天
怀孕后总担心营养不够，网上做了好多功课才选了伊利金领冠妈妈粉。这款孕妇奶粉配方特别科学，里面添加了叶酸、DHA这些孕期必需的营养，还能帮我缓解孕吐。冲泡起来也很方便，温水一冲就开，味道淡淡的，没有腥味，我这种平时不爱喝奶的人都觉得好喝。现在每天早晚一杯，感觉整个人都精神多了，小宝发育得也很健康。真心推荐给各位孕妈！
收藏
13
点赞
爱宝宝的妈青春
孕28周+0天
有没有屁股两边突然抽疼的，像抽筋一样
收藏
8
1
妈妈网_8ctw3d
孕28周+0天
28周了 可是体重1100g 的话 会正常吗 ，会不会太小呀孩子
收藏
15
15
bunnygirl兔女孩
孕25周+0天
孕27周几个月。 我想问问
收藏
1
点赞
Dear-冉冉
孕25周+3天
两张孕妇照😀期待早日见面
收藏
3
点赞
hello的幸福宝贝
孕25周+4天
孕期控糖太难了！大家都是怎么坚持下来的？ 最近被医生要求控糖，每天扎手指测血糖都快崩溃了！餐后一小时血糖飙到13.39，医生开的铁片一天要吃12粒，难吃得要命。控糖真的太影响情绪了，甜食不能吃，连米饭都要换成粗粮，感觉孕期快乐都没有了。姐妹们都是怎么坚持控糖的？有没有什么好办法能让控糖不那么痛苦？
收藏
3
1
王子元宝宝宝
孕27周+4天
孕期补铁补钙到底该怎么吃？医生开的药量好大啊！ 今天产检医生给开了6盒补铁的药，一天要吃9粒，看到这么多药片就头疼！之前吃的钙片一天6粒，现在又加这么多铁剂，感觉都要成药罐子了。最难受的是吃了铁剂后大便会变成黑绿色，还经常便秘。医生说要和钙片分开吃，但总是记不住。大家都是怎么安排吃药时间的？有没有什么小技巧能让吃药不那么痛苦？
收藏
3
1