12种适合孕期吃的低血糖水果，建议收藏喜欢吃水果十又要控糖的孕妈看过来哦
精心整理了12种适合孕期吃的低糖水果分享给你哦
1．樱桃﹣补铁皇后， GI 值：22
2．柚子﹣胎盘守护者， GI 值：25
3．火龙果﹣排便助手， GI 值：25
4．桃子﹣肺之果， GI 值：28
5．梅草莓﹣水果皇后， GI 值：29
6．橙﹣维 C 王子， GI 值：31
7．蓝莓﹣浆果之王， GI 值：35
8．苹果﹣孕妇圣果， GI 值：36
9．椰子﹣羊水救星， GI 值：40
10．梨子﹣肠胃清洁工， GI 值：36
11．葡萄﹣安胎之王， GI 值：46
12．猕猴桃﹣水果之王． GI 值：52孕期选水果注意事项：
1：选择对的水果：应季＋低糖水果2：选对吃的时机：饭前1小时 or 饭后2小时
3：少量吃、多次吃、多种类水果
