健脾祛湿粥，把它打成了米糊[呲牙]，再放两块玫瑰花[玫瑰] 红糖，甜甜的早餐➕黑芝麻煎饼，开启了一天的营养[太阳]
热门评论(6)
幸福来敲门1992
这个看着就非常的不错呢
2023-03-24 01:50:12
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铭铭，你最棒！
美容养颜，很不错的粥
2023-03-24 01:17:45
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greatsasa
无论大人小孩吃都很不错
2023-03-24 00:27:53
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小林lD89
2岁12天
6月龄宝宝辅食攻略来啦🎉 终于到给娃加辅食的月龄了！老母亲精心搭配了7天不重样食谱，营养+美味双在线，娃吃得超香👶🏻 🌟Day1 胡萝卜南瓜双泥 蒸熟的胡萝卜+南瓜打成泥，拌在米粉里，软糯香甜一勺接一勺！ 🌟Day2 土豆西蓝花CP 土豆泥裹着蒸软的西蓝花碎，维生素+膳食纤维拉满，便便都顺畅了～ 🌟Day3 山药南瓜黄金配 山药健脾，南瓜自带甜味，打泥后像冰淇淋，娃张嘴等喂超可爱！ 🌟Day4 胡萝卜黄瓜清新组合 黄瓜碎+胡萝卜泥，清爽解腻，夏天吃超适合，娃吃得小脚乱蹬！ 🌟Day5 山药紫薯梦幻紫 紫薯花青素爆表，和山药泥混合成梦幻紫，娃盯着碗咯咯笑～ 🌟Day6 菠菜蛋黄补铁王炸 焯水菠菜打泥+蛋黄碎，补铁又补钙，娃长个儿必备神器！ 🌟Day7 玉米鸡肉开荤首秀 鸡肉泥混着玉米粒泥，优质蛋白+天然甜味，第一口肉肉就光盘！ 💡Tips： ▫️新食材连吃3天，观察过敏再解锁新食物 ▫️辅食状态从稀到稠，给肠胃适应期 ▫️记得用辅食油提味儿，娃更爱吃～ 快收下这份作业！你家娃最爱哪款？评论区蹲反馈👀
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一木木26
2岁1个月21天
换季时我家娃太遭罪了！时不时冒出红点点，于是我们马上换了这款港版皇家美素佳儿有机
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我是幽幽姐
2岁6个月20天
🚨换季危肌警报！宝子们，换季危肌警报拉响啦！我就想问问，还有哪个智慧妈妈在夏秋换季时没给娃好好做准备呀？咱都知道换季时娃的肌肤特敏感脆弱。要是你实在不知道该咋选适合娃的产品，那我强烈推荐Mama&Kids的婴童产品！他家东西性价比超高，买着实惠，用起来还特别放心。咱当妈的都想给娃最好的，Mama&Kids就对啦，绝对是智慧妈妈的正确选择，能让咱轻松应对换季，守护娃娇嫩的肌肤~ 💃但一定要记得锁定妈网达人幽幽姐的直播间哦，跟着幽幽姐科学育儿，省钱省时还省力！！
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我是奶龙
2岁9个月8天
把营养藏进甜蜜里，是我和孩子的小默契 自从孩子不爱喝营养冲剂，我总担心他钙铁锌补不够。直到发现小快克钙铁锌益生元软糖，才解决了我这个“心头愁”。 选它首先是成分放心——一颗软糖里裹着钙、铁、锌三种营养，还加了益生元，不像单补一样要喂好几样，给孩子吃着省心。而且它没有怪味，是淡淡的水果甜，小熊造型圆滚滚的，孩子第一次尝就攥着问：“妈妈，这是‘营养小糖果’吗？” 现在每天早晚，孩子都会主动去拿两颗。之前他偶尔挑食、吃饭慢吞吞，坚持吃了段时间，胃口明显好了些；跑跳时也比以前有劲儿，不像之前跑两步就喊累。我也偷偷尝过，QQ弹弹不粘牙，没有齁甜的添加剂味，给孩子吃很安心。 比起追着喂药似的补营养，这种让孩子把“补充”当成小期待的方式，才是真的管用。小快克这款软糖，藏着我对孩子的牵挂，也成了我们之间甜甜的亲子小约定。
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全科专家团
2岁14天
专家提醒！宝宝“进口”的营养，安全纯净是硬指标宝宝的每一口营养，就像成长路上的重要基石。0-3岁发育黄金阶段的营养，不仅是热量和蛋白质的补充，更是免疫系统、消化系统、神经系统的启动信号。如今市面上五花八门的配方、看似先进的“黑科技”，往往让家长眼花缭乱。但对宝宝而言，最重要的原则始终只有两个字——安全。
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妈妈心心念念
2岁5个月15天
在这个家，我都烦了，一天天我不买菜，真是每天不是瓜，就是鸡蛋了，究竟有多穷，好想分家，真真是的，我一煮放点💩都觉得好吃，渣都不剩，烦，所以每天不想煮饭
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淘淘罐罐
2岁1个月21天
两岁宝宝的海边🌊初体验，累并快乐着的旅程 终于鼓起勇气，带着淘淘来到海边啦～出发前还是会忐忑，生怕他不适应，结果完全是多虑了～ 五天四夜的旅程虽然有点累，但看到宝宝第一次见到大海时亮晶晶的眼睛，一切感觉都很值！小家伙站在沙滩上，小脚丫🦶试探地踩踩海水，一波浪花打过来，先是吓得往我怀里钻，没过几分钟就放开胆子玩起了浪花🌊，太可爱了！ 惊喜的是宝宝这次旅行后语言大爆发！会记得旅行中见到的很多东西，大海和沙滩，贝壳🐚和轮船🚢…会说一连串的长短句，每次带他出去玩，回来都能变得更加开朗～ 👉带小宝宝海边游必备清单： ✔️防晒霜（宝宝专用SPF50+） ✔️遮阳帽+防晒衣 ✔️玩沙工具套装 ✔️备用衣物（起码3套起） ✔️宝宝专用驱蚊液 ✔️便携式小药箱 有没有同样带小宝宝去海边的妈妈？快来分享一下你们的经验呀！一起带娃解锁🔓更多好玩的地方～
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ruby0821314
2岁1个月11天
陈林潢家的闽南粥底火锅绝了～地址在菱角市66号国创园05栋C-2F 夏天来份海鲜粥，砂锅现炒现煮，鲜得不行，先喝粥再涮菜 #大暑清凉美味# #美食嘉年华# #大暑# #一条记录大暑#
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鸽子妞妞26wu
2岁10个月1天
混合喂养的时候，总怕孩子营养不够，尤其是发现孩子排便不规律，有时候好几天才拉一次，心里别提多着急了。后来一查资料才知道，好多奶粉虽然添加了不少成分，但有效含量不够，根本没啥用。挑来挑去，最后选了皇家美素，就是因为它每100g奶粉里就有450mg的乳铁蛋白，这个量正好在专家说的黄金范围内。冲奶粉的时候发现，它溶解得特别快，一点都不会结块挂在杯壁上。孩子喝了半个月，排便就规律了，每天一次，便便软软的，小肚子摸着也软乎乎的。现在孩子抵抗力强多了，换季的时候也不怎么生病，带出去玩，大家都夸他精神头足。看来选奶粉不能光看价格，成分实在才是最重要的！
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温馨小甜心love
2岁10个月8天
我家小宝从小肠胃就比较敏感，经常会有些小敏感症状，让我特别头疼。后来在同事那了解到了雀巢超启能恩3，说是部分水解的，能防御小敏感，我就想着试试看。没想到效果还真不错，小宝喝了之后，小敏感症状明显少了，我也放心多了。而且这款奶粉营养也全面，DHA、ARA什么的都有，对孩子的成长也挺好。现在我一直给孩子喝这个，感觉真的很不错，防敏效果棒棒的！
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小小毅一家
2岁8天
敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗前段时间，小小毅的脸上冒出来一些小红点点，还时不时抓挠一下。😢起初，我以为是秋冬季天气干燥的原因，就抹了宝宝霜，一段时间后，小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果！小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看，孩子已经属于敏敏阶段了！😷他的身体正在对抗敏敏！如果不及时干预，后期会变成真正的敏敏体质！😖😖医生告诉我们现在首要任务，就是尽快提升宝宝自身防御力，比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手，建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎！回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感，还
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小丸子muamua
2岁3个月23天
育婴师麻麻敲黑板，拒绝宝宝急性腹泻手忙脚乱！上个月，奶奶看到别人家小孩都在喝纯牛奶了，就自己擅自把宝宝的奶粉换成纯牛奶，而且是凉的纯牛奶！直接给宝宝喝了2小瓶！对于本就脾胃虚弱又有乳糖不耐史的宝宝无非是“重重一击”！ 喝完牛奶没多久，宝宝就直接拉水样的便便。我赶紧给宝宝洗澡和换衣服，在这个过程中，宝宝一直抱怨肚子疼，不停地哭闹，下腹部也感觉非常硬。突然，宝宝一下子把刚才吃的东西统统吐了出来，硬硬的肚块也消失不见了。 我们急忙将宝宝送往医院检查，结果显示没有细菌感染。我向医生详细讲述了宝宝的乳糖不耐史以及喝纯牛奶的经过。果然，医生诊断与我预料的一样，他让我们吃益生菌和补液盐。于是我们遵照医生的建议服用了益生菌，但到了下午拉肚子情况并没有改
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5.6万
全科专家团
2岁15天
宝宝频繁夜醒好崩溃？专家亲授安睡指南，全家人都能睡整觉！宝宝一晚上醒七八次，全家都快崩溃了？🤯其实，除了饥饿、长牙、环境等原因，还有一个常被忽视的关键——宝宝整夜穿的拉拉裤！湿漉漉、侧漏、反渗，都会让宝宝睡不好，更影响发育！👶💤👩‍⚕️上海交通大学医学院附属新华医院儿童保健科主任医师@沈理笑医生，带来超实用的「宝宝整夜安睡秘诀」，手把手教你选对拉拉裤：✅高品质✅严防漏✅强吸收✅真透气✅超柔软！让宝宝屁屁整晚干爽舒适，安稳一觉睡到大天亮！🌙✨还有打造舒适睡眠环境、建立科学睡前仪式等专家干货，马上点开视频，为宝宝的整夜好眠加一份守护吧💖 
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全科专家团
2岁23天
出院只是第一步！专家解读：为何长期随访是早产宝宝的“健康必修课”？早产宝宝顺利出院，对宝爸宝妈来说是一件值得庆幸的大事，但这并不代表宝宝已经完全脱离风险。由于提前来到这个世界，早产儿的器官发育尚未成熟，更容易在成长过程中遇到各种挑战，比如营养不足导致的生长发育落后，神经系统发育风险带来的运动、智力问题，以及听力、视力方面的隐患等。幸运的是，科学研究和大量临床实践已经证明：出院后定期随访、早期干预，能大大降低这些风险，帮助宝宝追赶同龄足月儿的发育水平。在随访门诊，专业医生会从生长发育评估、智力运动测试到营养喂养指导，甚至听力视力筛查和疾病康复追踪，为宝宝提供全方位的健康守护。所以，家长们一定要重视每一次随访，不要因为距离远、排队麻烦而放弃。随访不仅是医院和家庭
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山月余温
2岁6个月9天
有没有宝妈产后还没有恢复好，强烈的咳嗽、呕吐还会漏尿的😔
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全科专家团
2岁23天
宝宝湿疹反反复复？皮肤科专家一次性解答10大高频疑问，护理指南请收好1、宝宝湿疹老不好，一直纠结激素软膏和润肤霜的涂法，到底先涂哪一个？顺序不对会影响效果吗？专家回答：根据中国医师协会皮肤科医师分会发布的《保湿润肤类产品应用指导专家共识（2023版）》权威建议，先大面积涂抹足量的润肤霜，做好基础保湿。等待30至60分钟，确保润肤霜被皮肤充分吸收。再在湿疹部位，遵医嘱用量，涂抹药膏。这样做能帮助软化皮肤角质层，促进药物中有效成分的透皮吸收。两者的使用顺序，基本不影响药物被吸收的总量。 2、湿疹宝宝吃东西要忌口吗？我怕奶和鸡蛋加重湿疹，但又怕营养不够。专家回答：除非宝宝已经查明是某种食物过敏，否则不用盲目忌口。 牛奶、鸡蛋、小麦、花生等对于某些患儿可能诱发、加重湿
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C锤锤麻麻
2岁5个月19天
2岁小盆友 采茶初体验🌱 娃不是在采茶 是在薅茶😅 小竹篓里 混进了野草、小花和不知道从哪来的小石头 天气那么热，小盆友满山跑得小脸红扑扑 但是眼睛依旧亮晶晶 ✨ 不仅可以采茶 还能烤面包🥖 玩水、玩沙。 算啦算啦 带小宝宝体验采茶 别真指望能采到什么茶 但那漫山遍野的自由、阳光和青草香 孩子开心就好 📌 温馨提示 做好防晒和防蚊
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大黄不是药
2岁6个月整
天热了也别忽视湿疹！当妈两年经验谈（附护理攻略）我家宝宝是敏感肌，稍微不注意就会长湿疹。我刚开始还以为是痱子，就上了点痱子粉，但是没想到从身上的一小片演变成了背部、脸上红红的一大片。 很多妈妈以为天气热只会有痱子、热疹，其实湿疹也特别常发。湿疹不仅出现在易过敏的春季、天气干燥的秋冬，夏日出汗多也会带走皮肤的水分，若不注意保湿，宝宝脆弱的肌肤屏障难以抵御外界刺激，一不小心就会惹上湿疹！ 如果宝宝已经起了湿疹，首先要给宝宝皮肤“降温”，保持皮肤干爽、衣服透气；最重要的是给宝宝皮肤做好保湿，日常坚持涂润肤霜，增加皮肤屏障的锁水力，从底子上让宝宝的皮肤屏障强韧起来! 那么选一款合适的润肤霜就尤为重要，以下挑选攻略妈妈们收好： 1.成分要安全⛑️ 每天涂抹，安全性是第一位。带娃去做儿保推荐我们保湿霜就用丝塔芙大白罐。我研究了它的成分表，0香精、激素、传统防腐剂，很安全，敏感肌宝宝每天用都ok。 2.保湿要持久⏰ 大家别以为夏天要用轻薄润肤霜，秋冬就得厚涂。夏季因经常流汗皮肤水分流失快，更要保湿效果好、能锁住水分的保湿霜。特别是皮肤屏障脆弱的湿疹宝宝，锁水能力较差，更需要保湿力持久的润肤霜来给皮肤做辅助，大白罐有一个48h的锁水技术，我每天晚上给孩子涂完，第二天洗澡的时候皮肤都还是软嫩嫩的，湿疹是肉眼可见变淡了很多。 3.肤感要好😄 我家娃之前有渗出性湿疹，大白罐是奶霜质地，像冰淇淋一样，很好推开，涂完宝宝不哭不闹的，现在洗完澡还会自己主动要求涂！ 4．量大才划算👍 对付湿疹，专家建议每周要用到150g左右，需要厚涂。夏天有时候一天还要洗好几回澡，更费量，真的只有大白罐这种550g的大容量才经得起用，脸身上一瓶搞定，性价比很高。 Ps:大白罐有很多版本，只有国内版本才不含烟酰胺、柠檬酸等进攻型成分，更适合给宝宝用！不过大白罐假货很多，不要贪便宜，一定要认准各大平台的官方旗舰店噢！
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全科专家团
2岁8天
【入园防护必修课】2岁宝宝入托入园，流脑防护全攻略！儿保专家划重点当宝宝即将迈入2-3岁的门槛，入托入园成为许多家庭的新起点。这既是宝宝社交启蒙的崭新篇章，也开启了家长们“喜忧参半”的旅程。新环境带来新朋友与新体验，但同时，人群密集、病菌多，也让不少家长既期待又担心。尤其是流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），容易在集体生活中悄然传播。本文由上海交通大学附属新华医院儿保专家李锋医生提供专业建议，为家长送上入园前的流脑防护重点清单，帮助宝宝安心度过入园关键期。 一、集体生活中的“隐形威胁”：为何需要重视流脑？入园意味着宝宝的社交范围迅速扩大，但同时也暴露在各种病原体的威胁之下，其中，流脑是家长们绝不可掉以轻心的一个。它由脑膜炎奈瑟菌感染引起，主要特点可以用三个字概括—
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家有上班族妈妈+婆婆带娃，宝宝的一日三餐这样安排超省心（拒绝内耗版 🥛早上7点多：230ml奶唤醒小肚肚 🥞8点多加餐：自制苹果鸡蛋松饼，软乎乎超爱 🍲中午12点：南瓜牛肉青菜焖饭，香到舔盘 🥛午睡后：150ml奶补充能量 🍲傍晚6点半：腐竹蒸肉片配粥，暖胃又营养 平时没机会做成品辅食（周末都带娃出去玩啦） 分享的都是家常做法，亲测好吃不翻车😋 潮汕婆婆的厨艺公式，照做就对了！ 好多姐妹说和我家一样，婆婆不太会做辅食/喂养观念有分歧… 毕竟要长期住一起，能自己动手的尽量来 每天早起半小时-1小时，给宝宝做口热乎饭 看着小家伙吃得香，当妈的再累也值了💪 上班已经够累了 育儿路上少点内耗，多点快乐呀～
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