孕期羊水少跟我这样喝，真的升很快！ 🤔今天想跟大家聊一下孕期如何补充羊水，大家都知道孕期羊水是非常重要的👉🏻我当时由于种种原因导致孕晚期羊水越来越少，加上哪吒是属于比较晚出生的，越到后期如果羊水越少就越危险。 😰当时医生甚至下通知，如果羊水不能升上去，只能安排剖腹产了，话不多说✅如果你也面临羊水偏少的的问题，希望今天这篇可以给你带来帮助。 ✅喝水疗法 我当时的情况就是这样，医生当时建议我两小时内喝4瓶550ml的矿泉水，除了固定的水量，还需要多补充水分（尽量小口喝，不然喝进去的水一下子就排出来了） ✅椰子水 确实是有效果的，身边很多孕妈都反馈，椰子水也不仅仅是可以提升羊水，同时也可以净化羊水，还可以补充维生素，促进消化缓解便秘，同时提高身体的免疫力，建议孕期可以适当的多吃椰子，只要血糖没问题，后期若是需要补充羊水可以一天吃一个也是没有问题的。 ✅豆浆 我记得最开始是因为孕酮低医生建议我多喝豆浆，后来孕晚期羊水少其实也可以适当的多喝豆浆，可以补充羊水，对便秘也是有好处的。 ✅自制果茶 对于不爱喝水的姐妹们，其实也可以尝试自制果饮，我当时比较喜欢喝茉莉花柠檬茶（足月才能喝，据说有催产的作用。但是我喝了没有催产的作用，具体因人而异），或者是自制百香果汁，话梅汁之类的都是不错的选择，同样可以补充羊水缓解便秘。 😘😘最后只要姐妹们多喝水，然后不管是喝哪一种水👉🏻最主要是小口小口的喝，按照我说的方法去做，羊水肯定蹭蹭蹭往上涨，顺利生出可爱的宝宝！！