孕期胖的太快怎么办，怀4个多月就胖了20多斤😅
热门评论(21)
蒹葭cang苍
那就要注意饮食结构了，孕期一定要少吃碳水化合物，也就是米饭面食主食一类的，可以多吃高蛋白的肉蛋奶牛羊肉一类的
2023-03-24 13:47:17 · 来自西安市
1
小小袁念
四个月以后胖的很快 我也胖了十几斤了
2023-05-04 11:37:38 · 来自枣庄市
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♂7月的小兔子
少吃点主食，吃点有营养的。饮食搭配好。不要吃太饱，胃会撑大，吃个七八分饱就好了
2023-03-25 05:21:35
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ZMB！！！！
我五个月了，怀孕之前是那么重，现在还是那个体重，应该是我瘦了😂
2023-03-24 23:39:37
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米朵妈妈呀！
我也是现在涨了18斤了
2023-03-24 18:25:13
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对我好点吧
我现在5个月，胖了30斤了😥
2023-03-24 15:01:01
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小猪妹！
自己控制好自己的饮食方面情况，然后一定要注意按时检查，一定要去休息。
2023-03-24 14:48:30 · 来自汕尾市
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精灵泪924
这个发胖速度有点太快了，要结识一下自己呀，最好是少吃多餐吧，而且要多注意休息和进行身产检
2023-03-24 14:43:03 · 来自东莞市
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小爱和思思
宝妈可以减少一些主食的摄入，增加优质蛋白，蔬菜水果的量就可以了
2023-03-24 13:55:24 · 来自贵港市
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林锦儿
那你就稍微的注意一下自己的饮食，不要吃太多了，不能吃太多脂肪的食物。
2023-03-24 13:54:16 · 来自阳江市
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