🔥🔥缓解孕吐小妙招🔥🔥
💝相信很多姐妹在怀孕的时候都会有所反应,当中最普遍的可以说是孕吐了😨,我是从宝宝五个月开始就吐到生了。在孕期真的是什么方法都用过了,今天我就总结了几条小tips可以缓解孕吐的✅。
✨吃吃喝喝缓解
❤️苏打水+苏打饼干:这款款都是碱性的食物,可以中和胃酸,缓解胃部不适。
💛水果茶:把爱吃的水果(建议是橙子等酸甜香香的水果)切片,放入几朵茉莉花泡水,香香甜甜很好喝。
💚生姜水:多点生姜切片煮水,喝起来辣辣的
💙维生素B6:可以一定程度得缓解孕吐,如果实在吐的太厉害,影响营养吸收的话也可以去医院打止吐针,主要成分也是维生素B6💕。
✨除了口服的一些小妙招,还需要多点运动,例如散步,游泳🏊🏻,孕期瑜伽等都是特别建议的,可以舒展自己的身体同时让身体处在一个健康的状态,也能减轻浮肿欧❗️。
✨最后当然是我们要保持良好的心情,开开心心💝迎接我们可爱的宝宝👶拉!
热门评论(20)
nice杨妈妈
我当时也是喝苏打水,胃酸的难受,能吃的东西太少了。😭
2023-03-26 14:35:55
2
闫小美麻麻种草
还好我的孕期没有孕吐,只是闻着味不喜欢的话,会恶心🤢,后期好点。特别是蒜薹味道,简直闻着太难受了😂
2023-03-26 02:52:44
2
美娟小姐姐
我那会孕吐 医生也是推荐维生素B6
2023-03-26 01:19:38
点赞
Qy的小澄
孕吐确实很难受,以前都不知道可以这样缓解呢。后面才知道可以喝苏打水
2023-03-25 13:41:39
3
小子安
我真的超爱喝水果茶的,特别是柠檬百香果,酸甜酸甜的好好喝
2023-03-25 12:00:34
1
小小姑娘95
我也喜欢喝这种苏打水缓解孕吐
2023-03-25 11:10:34
点赞
美娟小姐姐
我是超级爱喝水果茶,柠檬百香果
2023-03-25 02:04:30
点赞
小柚子的妈妈827
苏打水我孕期就听宝妈朋友推荐过 很赞
2023-03-24 15:50:12
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00小可乐呀
保持心情愉悦开开心心
2023-03-24 15:46:11
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刘家有俩宝
嗯嗯谢谢你的分享
2023-03-24 15:40:34
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