有没有一天到晚吃一点点就肚子涨的孕妈妈,有没有好的办法缓解,难受啊,吃也吃不下,睡也睡不好
热门评论(6)
彭碰碰宝宝
妈妈在怀孕的时候容易出现肚子胀的问题的话。平常可以喝点陈皮水缓解一下。
2023-03-26 13:13:18 · 来自深圳市
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暮雪冰炫
肚子胀可能是和饮食有关系,建议多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激食物
2023-03-26 07:29:11 · 来自太原市
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我叫小琪儿
一般还是少吃多餐,你可以饮食尽量清淡为主,不能吃太多就可以,多走动
2023-03-26 07:23:29 · 来自佛山市
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妈妈网_mqg7mt
这是妊娠期普遍的症状,称为胀气。缓解方法包括:
1. 少食多餐,每次进食少量,减少压力。
2. 食用易消化的食物,如蔬菜、水果、面条、米饭等。
3. 避免食用会引起胀气的食物,如豆类、洋葱、辣椒和碳酸饮料等。
4. 运动有助于消化和减少胃肠道不适的症状。
5. 睡前不要吃太多食物,以免影响睡
2023-03-26 07:23:23 · 来自广州
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