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妈妈网_6xrwt6
孕7周+0天
山药孕妇能不能吃啊?我最近不喜欢吃荤的,怎么补营养好些?
孕期能不能做
来自广州市
热门评论(5)
赵兰萍医师
孕妇能吃山药。孕早期饮食可以清淡一些,但食物要多种多样,避免食材单一。建议早孕期补充叶酸,预防神经管畸形。孕16周后补充维生素AD和钙 ,预防胎儿期缺钙。孕中晚期增加高蛋白、高钙铁锌食物, 如奶类、 大豆及其制品、动物肝脏、瘦肉、蛋、动物血液、芝麻酱、木耳、蘑 菇、海 产品、坚果及橙绿色蔬菜等,预防贫血和营养不良。
2023-03-30 02:15:05
· 来自北京市
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帅荃荃
不是很多,只是偶尔吃一次两次,可是影响不大的,你要少吃一些就可以的
2023-03-27 04:11:37
· 来自广州市
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林锦儿
可以吃的呀,你可以用来煮汤喝的,这些都是健脾胃的东西。放心吧!
2023-03-26 15:04:20
· 来自阳江市
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果果奶茶
应该可以的呢,你可以吃点自己喜欢的东西,尽量清淡一点,就不会有事。
2023-03-26 15:03:27
· 来自阳江市
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涂俊俊
肯定是需要看情况去吃东西的,每个人的身体情况肯定都是会不一样的。
2023-03-26 15:02:59
· 来自南宁市
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