从月子里到现在,反反复复堵奶,月嫂给通过乳,专门找了通乳师通乳,还去了医院通乳,每个人的说法还都不一样,有建议用吸奶器的,有不让用吸奶器的,有说我吃的太油要吃清淡的,还有要求我营养均衡的,在这里我说一下我的情况,希望有相同经历的姐妹互相探讨学习。我堵奶是因为总是有脂肪粒堵在奶头上的乳腺孔,像人脸上长的痘痘,挤出来就好了,但还会再堵。我本身不是太胖,身高164厘米,生孩子前140斤,生完128斤,出了月子121斤,整个月子期间饮食清淡没喝过鸡汤排骨汤猪蹄汤,会吃鱼、虾和瘦肉,不知道怎么就这么多脂肪粒,奶水多还稠,因为堵奶整个人焦躁不安,目前还没有完全解决。
热门评论(18)
妈妈网_5n9m4
理解焦虑的心情!我的左边乳头没有右边的长,宝宝就不吸我的左边乳房,也导致堵奶😓,搞到我也焦虑。你的情况我认为个人体质是大部分原因,每个人的代谢不同,如孕期的时候有些准妈妈也好瘦!也没吃什么高糖食物她也一样血糖高。我觉得你根据自身情况加上适当的运动调节一下看看代谢会不会好一点。
2023-05-19 01:30:17 · 来自东莞市
2
Sudy黄
多给宝宝吸,有时候涨太久了就会堵奶
2023-05-08 03:23:12 · 来自阳江市
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春牛的鞭子
我堵奶特别严重,去喝了一周中药,现在通了,你去中医院开,只有中药能解决,通乳太坑了是长期的
2023-04-21 12:13:16 · 来自南京市
1
小二月麻麻22
用吸奶器呀
2023-04-11 12:33:45 · 来自东莞市
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哥哥妹妹na
我也是😀去找催乳师通了 那段时间天天吃稀饭 油都不敢吃
2023-04-08 10:19:26 · 来自黔西南布依族苗族自治州
2
妈妈网_2f0no
不要吃的太油腻,
2023-04-02 01:00:33 · 来自贵阳市
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妈妈网_vc07vh
我也是,生前140,30天后119,月子里就是稀饭,挂面,挂面里边几块羊肉,一天四打五顿饭,没喝过其他的汤,也是老喜欢堵奶
2023-04-01 05:36:35 · 来自鄂尔多斯市
1
董逗比的桔宝
多喝水有没有用啊
2023-03-28 01:09:10
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妈妈网_xl1r2
奥奥!祝亲亲一切都会顺利
2023-03-27 14:45:57
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妈妈网_xl1r2
祝福你的宝宝健健康康
2023-03-27 14:08:42
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