⁉️怀孕≠远离职场，几个tips让你轻松驾驭职场！ 嗨，我是孕期仍然坚持给小朋友上课的舞蹈老师小草莓妈~ 怀孕初期亲戚朋友都来劝我辞掉工作，在我权衡利弊后，最后坚持了下来。很多姐妹都可能遇到这个困惑，那么孕期到底要不要辞职养胎呢？希望看完下面内容你们也能找到答案！ ❤️关于坚持工作的好处 怀孕后会变得贪睡、不爱动，在家常常一觉睡到中午，白天睡饱了，晚上又睡不着，这样不利于胎儿发育。相反，上班让我保证每天正常作息，上下班、三餐饮食、休息都更加规律；当生活变充实，胡思乱想的时间也少了；而且工作还可以给我带来持续性收入，减轻财务压力。 ❗️评估是否要辞职养胎 是否要辞职养胎，取决于你的身体情况、家庭收入花销、工作性质、环境等。我孕期状态还不错，孕反较轻，公司也愿意安排助教老师降低我工作强度，所以我选择奋斗到接近临盘~但如果姐妹们孕期状态不好，工作劳累或者接触辐射等有害环境，就需要沟通调到安全的岗位或者考虑离职。切忌硬撑！ ㊙️孕妇职场求生tips 确认怀孕后要尽快告诉公司领导，沟通后续工作安排，我适当减少了课堂任务，并申请助教老师协助；然后找HR了解公司产假、产检假天数，提前规划工作节奏。孕晚期前做好交接计划，避免突然发动带来不必要的麻烦。 工作时要避免久坐，多喝水，增加上厕所频率也顺带伸展身体；我还带上拖鞋、坐垫等一切缓解疲劳的用品，减轻身体不适~ 尽量自己带饭，避免外卖，保证食物安全&多样化，除了正常饮食，孕期营养素也要安排上，我就准备了金斯利安多维片，饭后吃一片，满足中国孕妇所需0.4mg标准叶酸在内的6种维生素和3种矿物质，营养充足无过量风险。每天一颗，孕期营养全靠Ta！ ⭕️关于孕期职场权利 孕妇享有许多权利和保护，如医疗报销、带薪孕产假等；如果遇到职场歧视和不合理事情，一定要用法律武器保护自己~ 希望姐妹们都能轻松驾驭职场，拥有美好充实、充满元气的孕期~