2023.3.29 周三 阴天时而有雨 怀孕日记 今天早上8点多起来，洗漱后，动身去菜市场吃早餐，顺便买菜。 早餐点了一份肉蛋肠粉，一份猪杂汤粉，两个人吃，一直念叨着吃豆浆油条，吃了一口油条后满嘴都是油，就没再吃了… 买了排骨、筒骨、猪心、梅花肉、鱼泡、豆腐、番薯叶、小芋仔、芒果、小番茄…小电驴快装不下了，赶紧回去。 中午煮了一个猪杂汤，一个辣椒炒鱼泡，一个豆腐闷黄豆（本是同根生，相煎何太急😅），简单一餐午饭。 晚上一个人吃了一小碗杂粮饭、炒黄豆、清炒芦笋四季豆，加一杯柠檬蜂蜜水。 加餐吃了小番茄、芒果、一盒酸奶、饼干一块、牛奶125ml。 腿部拉伸两组，手臂运动一组。 晚上跟家人打打电话，聊聊家常～