

孕吐别硬熬呀~我来分享一些缓解孕吐小妙招啦!孕吐 真的缓解了 个人非常有用篇~ 👍🏻用法1:切片贴内关穴,可以用一个创可贴固定(如果贴久了觉得皮肤不舒服,可以改为点揉或者点按内关穴,左右两边都按,每边5分钟)。
用法2:把生姜切丝放到菜心里,例如盐水姜丝菜心(见图2),水煮虾心都可以放一点姜片或姜丝,不但营养丰富,吃完以后胃也很舒服。
用法3:自制姜茶(见图3)。切3~4片生姜(最好是老姜,也可以剁碎),加水煮5~10分钟,按个人口味加入红糖,蜂蜜或柠檬门,趁热喝下。
孕吐确实很难受,但大家千万不要轻易向孕吐投降,多尝试各种食物,总是可以找到适合自己的,如果实在吃不下东西 一定要去医院找医生,孕吐太严重不但会影响妈妈健康,还会造成酮酸高,影响👶🏻发育~希望所有姐妹都能轻松战胜孕吐,整个孕期一路绿灯🟢🟢🟢
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来自泰安市