孕酮32.66nmol/L有点低了。吃什么东西能补孕酮？急
来自东莞市
热门评论(10)
小杏是个大宝贝
打针，吃药，我那时候打针打了一个星期升上去了，
2023-04-03 05:50:10 · 来自东莞市
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乖小兔子
我也是跟你差不多33点多，后面吃了地屈孕酮更低24点多，到八周了复查自然会升38点多
2023-04-01 18:15:24 · 来自广州市
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小橘子521 楼主 ： 我第一次检查是46.55这次32.66了
妈妈网_xfc86
我的也是低喝了豆浆去升了
2023-04-01 13:18:58 · 来自红河哈尼族彝族自治州
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小橘子521 楼主 ： 但是孩子他爸说，豆浆喝多了会得胆结石。所以该不该天天喝
莯莯娘
食补肯定是来不及呐～而且量也有限～要不你就吃药～或者干脆打针！食补的话～新鲜的水果蔬菜如草莓、猕猴桃、柠檬、菠菜等富含的孕酮比较多。芝麻、核桃、鸡蛋、鱼肉以及乳制品也可以多吃！
2023-04-01 10:25:18 · 来自石家庄市
3
妈妈网_xfc86
喝豆浆
2023-04-01 10:24:42 · 来自红河哈尼族彝族自治州
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小橘子521 楼主 ： 谢谢😉姐妹
猪猪网_57ck125
我就吃的鸡蛋就上来了，前天是19我的，今天是90
2023-04-01 10:23:37 · 来自商丘市
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妈妈网_q6r2g ： 你怎么看出来的啊
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霜降后天气转寒，宝宝脾胃娇弱容易受寒，以下护理常识要知道🍚 「饮食篇」暖身护脾，吃对更重要 🔸 🍯 晨起温蜂蜜水（1 岁 + 适用）霜降清晨气温低，宝宝易喉咙干痒～准备40℃左右的温蜂蜜水，蜂蜜性温润喉护脾，温水还能 “唤醒” 肠胃～（1 岁内宝宝肠胃未发育完善，暂不建议喝哦） 🔸 🍎 水果蒸热了再吃霜降后水果偏凉，直接吃易刺激肠胃～把苹果、梨等切块蒸熟，苹果果胶软化后更好吸收，梨蒸后润肺效果加倍～做成果泥配温粥，营养又少寒凉～ 👶 「日常护理篇」细节到位，少受寒生病 🔸 ☀️ 午后晒背 15 分钟每天午后 1-3 点带娃去户外晒背，背部有督脉主阳气，晒一晒能补阳气、抵御寒邪～记得避开风口，给娃戴顶薄帽防头部受凉，晒完及时喝温水～ 🔸 🦶 睡前温水泡脚宝宝脚离心脏远，容易受凉！睡前用38-40℃温水泡脚 5-8 分钟，促进脚部血液循环，帮全身暖起来～水量没过脚踝即可，泡完及时擦干、穿好棉袜（水温别太高，避免烫伤宝宝皮肤）～ 🔸 🧣 外出戴薄绒围脖霜降风多且凉，宝宝颈部受凉易引发咳嗽。外出时戴条柔软亲肤的薄绒围脖，护住后颈和前胸，长度以覆盖锁骨为准（既保暖又不妨碍活动），回家后及时取下，保持颈部干爽～ 🔸 衣物 “三层穿法”霜降昼夜温差大，给娃穿衣遵循「三层法」：✅内层→吸汗透气的纯棉内衣；中层→保暖性好的毛衣 / 夹棉背心；外层→备防风的薄外套。根据活动量增减外套，保持 **“背暖、肚暖、脚暖”** 三暖原则～ 🔸 室内湿度保持 50%霜降空气干燥，宝宝易鼻干、皮肤痒～用加湿器将室内湿度保持在50%-60%，或放一盆清水；每天开窗通风 2-3 次，每次 15 分钟 🔸 午睡盖好小肚被宝宝午睡时新陈代谢减慢，腹部易受凉引发腹泻。准备轻薄的棉质肚被，长度覆盖肚脐到腰部即可（别盖太厚，避免出汗后受风）；醒来后先穿好外衣再下床，减少温差刺激～ 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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秋季护理避坑🍂​秋季一到，小月龄宝宝（0-6个月）皮肤就容易出状况：脸蛋干得起白屑、四肢摸着凉凉糙糙、甚至泛红起皮——别慌，核心就抓“温和清洁+强效锁水+避开刺激”，3招就能护好娇嫩肌。 1. 清洁：少洗少搓，温水是最好的“清洁剂” 秋季宝宝出汗少，洗澡别用沐浴露（会带走天然皮脂），每周1-2次清水洗即可，水温控制在37-38℃（用手腕内侧试不烫），洗澡时间5分钟内，洗完轻轻蘸干水分（别用力擦）；日常洗脸每天1次，重点擦眼周、嘴角、下巴，同样用温水，洗完立刻擦干 2. 保湿：选对“霜”，比涂多少都重要 宝宝皮肤锁水能力差，保湿要“厚涂+及时”。洗脸/洗澡后3分钟内（皮肤还带潮气），赶紧涂婴儿专用润肤霜：脸用乳霜质地（比乳液更浓稠，锁水更久），全身涂润肤乳（选无香精、无酒精的，成分越简单越好）；白天若宝宝脸干，随时补涂薄薄一层，尤其出门前，能隔绝干燥空气。 3. 防护：避开3个“刺激坑”，不加重皮肤负担 • 别用成人护肤品：含有的香精、防腐剂会刺激宝宝皮肤，哪怕是“纯天然”也不行； • 衣物选纯棉：化纤、羊毛材质会摩擦皮肤，穿宽松的连体衣或分体衣，新衣服洗2遍再穿； • 减少外界刺激：外出别让冷风直吹脸，若风大戴薄款纯棉口罩；室内用无雾加湿器（湿度50%-60%），避免干燥加重干痒。 秋季宝宝护肤不用复杂，记住“清洁做减法，保湿做加法”，就能让小脸蛋水水嫩嫩，远离干敏红~ 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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孕6周+5天
💏备孕路上，ta为我做过的事儿：姐妹们！备孕真的不是一个人的事儿💪 老公的态度和行动太重要了！之前我也觉得备孕=女生吃叶酸+算排卵期，直到我老公主动做了这些👇 ✅孕前检查：确定要备孕，先拉我一起进行孕前检查，确定身体达标 ✅ 戒酒戒烟：为了宝宝健康，他二话不说直接戒了！ ✅ 陪我运动：每天晚饭后拉着我去散步，平时也会一起做力量训练[加油R] ✅ 研究营养餐：不让我点外卖，下载了一堆食谱，变着花样给我补充蛋白质和维生素 ✅ 主动承担家务：让我少碰化学清洁剂，他包揽了拖地洗碗 ✅ 学习孕产知识：甚至比我更清楚排卵周期，手机里全是科普文章 最感动的是他常说：“怀孕辛苦的是你，我能做的必须做到位。”😭 🌈真心建议：备孕前一定要和队友深度沟通！ ✨ 共同目标：把“备yun”变成两个人的事儿 ✨ 分工协作：男生戒烟酒调作息，女生调节心情补充营养 ✨ 互相鼓励：排luan期焦虑时，他的拥抱比什么都管用 现在每次测排luan试纸他都比我紧张，这种被珍视的感觉真的超幸福～💕 姐妹们~我正在参加#备孕路上，队友做过的事儿~#话题活动，分享情意浓浓的备孕故事，即有机会获得15000金币，快来参与吧~
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孕6周+5天
💏备孕路上，ta为我做过的事儿：【我们的备孕分工表】▪️我的任务：监测排卵+营养管理+运动打卡 ▪️队友任务：每日维生素+戒烟戒酒+后勤保障 💊【直男养生日常】 每天定时投喂他： ✔️男士复合维生素 ✔️叶酸（医生说爸爸也要补） 🏥【医院陪诊日记】 上周六的生殖科检查： 7:00 他先去排队取号 8:30 帮我买好早餐带到医院 10:00 默默去拿所有检查报告 （全程没有一句抱怨，还帮我记医嘱📝） 🍱【后勤部长的日常】 ▪️每天给我买各种我爱吃的水果 ▪️每天提醒我早点睡，不要熬夜 ▪️主动承包了所有重物搬运 💬 **来自队友的备孕心得**： "其实不懂那么多专业知识 但老婆指哪我就打哪 她开心最重要" 🌟 **备孕夫妻相处之道**： 1️⃣ 多沟通少抱怨 2️⃣ 把"你应该"换成"我们一起" 3️⃣ 记得经常表扬对方的付出 姐妹们~我正在参加#备孕路上，队友做过的事儿~#话题活动，分享情意浓浓的备孕故事，即有机会获得15000金币，快来参与吧~
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