🍱宝宝辅食这样吃，轻松和感冒say拜拜 👶🏻10月龄体检的时候，儿保科医生发现我女儿lucky辅食接受度很差，连米糊都吃不了几口，把我痛批了一顿。作为90后新手妈妈，除了辅食喂养难之外，更令我头疼的是lucky自从羊了高烧之后，隔三差五感冒、流鼻涕，喉咙有痰，换季尤为严重 lucky从四个月开始吃配方奶，虽然能一定程度提供发育所需的营养物质，但想要提高免疫力，辅食添加到位且均衡合理很重要💡 一岁宝宝每日配方奶量在600ml左右，☑️辅食则宜与大人的午晚餐同时进行，培养用餐习惯；且要加强营养，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、鱼虾、红肉，帮助机体吸收多种氨基酸，合成免疫球蛋白；下午茶安排新鲜蔬果，富含多种维生素，助于增强免疫力 🧸为了调整lucky的辅食习惯，我不仅用心学习辅食的营养搭配、制作方法，还在这个过程中接触到了酵母β-葡聚糖，它是唯一具有提升免疫活性功能的多糖成分，能真正提高人体免疫细胞活性。每天我都会在lucky的辅食中添加它 😋今天给lucky做了南瓜蒸水蛋，食材和步骤都很简单，容易上手，营养丰富还美味：准备1个贝贝南瓜、2个鸡蛋、60ml配方奶、1块鳕鱼、1只虾即可 ⏰先中火把贝贝南瓜蒸10分钟，再加入混合了配方奶搅拌均匀的蛋液，继续蒸10分钟，加入虾和鳕鱼再焖3-5分钟就好啦。起锅后加入1ml可以吃的天然疫苗VITA Grow唯他瑞酵母β-葡聚糖滴剂，苹果口味，口感清新，和辅食可以完美搭配，营养与美味get，lucky爱吃不抗拒，一下就空盘了 👉🏻VITA Grow的滴剂剂型配有独立滴管，滴管带有刻度，取用十分方便，既可以在配方奶或辅食中添加，也可以直接滴宝宝嘴里服用。成分含量科学，用量符合国际标准，每日1ml更适合儿童，坚持服用，全面增强宝宝自身抵抗力 最近带宝宝做了周岁体检，lucky的体质和辅食接受度都变好了，得到了医生表扬。实在是让人开心✨