才孕中期，想着前期医生说少吃甜的控糖，控得好孕晚期就舒服～～反正不知道控没控住，就天天自己做饭，想吃什么煮什么，本身也吃甜少，现在22周也才孕前体重～
不知道小家伙营养够不够😁😁😁
来自南宁市
热门评论(13)
Angle201814
白米饭少吃，最好加五谷杂粮一起煮，煮粉面最好不要吃，饮料那些也不要喝，要喝直接喝纯奶，一天水果量不要超过200k克，多吃苹果，奇异果，车厘子，西柚，圣女果这些。肥腻肉类不要吃，吃鸡不要吃皮，排骨肥的那些不要吃，因为我现在在控糖差不多一个月时间，现在控制很好
2025-02-08 03:56:11 · 来自江门市
4
妈妈网_e6yyly
控糖不能喝粥
2025-01-29 11:58:20 · 来自江门市
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妈妈网_5h4vtt
挺丰盛的我自己不想吃也不想做也没人问，孕期真难熬
2024-12-18 11:14:47 · 来自商丘市
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雪糕爱妈咪
我现在怀孕14周+5体重没有涨，比怀孕前还瘦了几斤
2023-05-31 14:51:29 · 来自宜宾市
2
mom念念妈妈
你这一碗米饭都得升糖很多，也是馒头的一两个了，面食也是糖分，不是甜的就是糖份
2023-05-18 19:10:14 · 来自郑州市
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莯莯娘
哇哦～其实控糖是控制碳水化合物的摄入～不单纯指甜的食物！看你说的。感觉你控制相当不错了。最起码体重没有长～继续努力哦！
2023-05-13 05:51:19 · 来自石家庄市
1
Agnes618
控糖跟控制体重还是有区别的
2023-05-13 05:42:03 · 来自上海市
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幸福来敲门1992
这样的营养挺好的
2023-05-13 05:40:05 · 来自南京市
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小陆露
哈哈 喜欢吃这个豆腐
2023-05-13 05:21:32 · 来自宜春市
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