今日干饭vlog宝宝不爱吃蔬菜怎么办❓
跟我学，分分钟搞定宝宝的胃口！
推荐给8+的所有宝宝！
双色蔬菜蒸糕：
➸胡萝卜15g（焯水），山药100g，鸡蛋2个，菠菜15g（焯水），
➸菠菜➕山药50g➕一个鸡蛋，放入辅食机，搅5分钟，
➸胡萝卜➕山药50g➕一个鸡蛋，放入辅食机，搅5分钟，
➸蒸碗刷油，铺油纸，同时挤入两种糊糊，盖上盖子，打开排气孔（也可以盖保鲜膜扎孔）
➸冷水上锅蒸15分钟，焖3分钟。
山药南瓜核桃露：
山药50g➕南瓜50g➕核桃仁两个➕小米20g➕水600ml，放入破壁机，全家都能喝，早上喝点热乎的，暖胃又营养！（可以前一天晚上放进去，预约到第二天哦！）
来自长春市
