10M+宝宝辅食 | 蔬菜豆腐饼 |好吃到停不下来！ 说起营养早餐我必须得推荐一下这一款蔬菜豆腐饼，软嫩鲜香，健康补钙，还特别好吃！不爱吃蔬菜的孩子都能分分钟光盘，我每周都会给恺恺做一次，做法也特别简单，快给孩子安排上吧～ 【食材】 豆腐200g，鸡蛋1个，胡萝卜20g，青菜1棵，虾皮10g，面粉40g 【👨🏻‍🍳制作方法】 1️⃣豆腐碾碎，虾皮剁碎，蔬菜焯水后切碎备用 2️⃣所有食材混合在一起，搅拌均匀，一岁以上宝宝可加盐调味 3️⃣平底锅倒油，舀一勺豆腐泥倒入锅内，用铲子整理四周成型 4️⃣待一面煎至金黄翻面继续煎，两面金黄即可出锅 小贴士⚠️ ✳️一岁以下宝宝不加盐，其实虾皮是咸的不加盐也好吃😋 ✳️豆腐水分不同，面粉可少量多次添加，调成稍稠一点的糊状就可以，我这次用的是嫩豆腐，水分多一点。 ✳️蔬菜可以根据自己喜好添加哦，喜欢什么加什么就好。 ✳️一定要小火煎，一面定型之后再翻面，其实煎成什么形状都可以的，只要熟了就可以吃哦🤭