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珊花花
备孕中
姐妹们,排卵监测要做几次啊?
来自苏州市
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可蓝儿
备孕中
月经推迟再同房会怀孕吗?
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备孕中
#唇妆教程 #性感嘟嘟唇 #平价口红推荐
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妈妈网_kfde86
备孕中
【宝宝nai睡】你家宝宝有nai睡的习惯吗❓ 你是怎么解决nai睡问题的❓ #宝宝成长记 #新生儿 #哄睡 #育儿正能量分享
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图图辅食
备孕中
#宝宝营养辅食教程 #宝宝辅食跟我学 这个一定要试试哦😊
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助孕助手
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身体不好不一定要打丙球#健康
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飞飞萌宠
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真拿它没办法 #萌宠 #玄凤鹦鹉
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#接好孕 #关爱女性健康
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#四川丑橘 #新鲜应季水果
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小陈说情感
备孕中
圆满…… #记录生活 #夜听 #文案
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妈妈网_1xqee0
备孕中
姐姐们 我备孕,没工作,自己开店。是买灵活就业医保好点吗?去问说是要交半年以上起码要3770,到时间产检报800,顺产2500,剖腹产忘了 一万多吧。算下来顺产也不少花钱,又说不准怕难产。姐姐们,是不是交医保划算点还是怎么交😳纠结呀
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婷婷1377
备孕中
末次月经四月八号,今天十号还没来呢,是推迟几天了,
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豆丁辅食
备孕中
#奶瓶刷 #母婴好物 #母婴好物推荐
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平姐Angel
备孕中
4招教你缓解产前抑郁😭‼️当孕妈妈发现自己开始对任何事都提不起兴趣、整天感觉沮丧伤心、难以集中精力、极端易怒、过多的哭泣😔、睡眠困难或睡眠过多、过度或不间断的疲劳时,要注意产前抑郁,轻度的产前抑郁症可以通过家人的帮助实现自我治愈。 🌺🌺自我疗愈方法①:观息法 每周2-3天找一处宁静的地方闭上双眼盘腿而坐,注意保持挺胸抬头,将注意力集中在呼吸上面,仔细感受自己的一呼一吸,保持“平等心”即“不判断、不分析、不思考、不纠缠。 🌺🌺自我疗愈方法②:规律作息 作息规律使人内心充实,保持充足睡眠可以消除杂乱思绪,对于产前抑郁症患者来说,可试着简单规划每天生活,无需很繁琐,比如计划每天坚持饭后散步、做瑜伽等,这样一定程度上可转移自己注意力,减少杂乱的想法。 🌺🌺自我疗愈方法③:拥有钝感力 很多准妈妈会比较内耗,生活和工作方面给自己太大压力,可以适当的屏蔽掉一些声音,如果很容易受影响,准妈妈们可以适当的减少去观看和接触一些有负面情绪、让人很担忧害怕的人或事,还有避免观看让人担忧的产前产后内容,保持比较放松的心态很重要。 🌺🌺自我疗愈方法④:进行户外运动 长时间自己一个人在家呆着,无社交活动很容易加重产前抑郁情况,可以和小姐妹或者父母一起在某个暖和的早晨出去活动一下,去接触大自然,参加一些社会活动,坚持一段时间,情况会好一些。 轻度产前抑郁可以试着用以上方法缓解,如果孕妈如果发现自我调节已无法得到缓解时,要及时寻求医生的帮助,避免病情发展严重,危害到自己与宝宝健康😘。
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汉堡包yoyo
备孕中
每天都在盼着两条杠 可是每天却都不出意料的一条杠 😞备孕之路太难了
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备孕中
你知道螨虫的危害吗?它就隐藏在我们生活的周边。#轻松除螨虫 #云南本草除螨喷雾 #冷知识
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地下情 #影视 #剪辑
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备孕中
天若有情 #激励计划 #达人激励计划 #万粉用
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cree
备孕中
我真想有一个健健康康的宝宝
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hai芯芯妹妹
备孕中
我家是一个五颜六色的小屋子,不知道你们觉不觉得这样的家会不会让心情明亮起来呢?大家可以参考一下哦!
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