

🍧宝宝下午茶:美味自制饮品
🍨下午茶是许多家庭喜爱的时刻,而为宝宝准备一份健康、美味的下午茶更是一种独特的关爱。在这里,我为您介绍两种简单又营养的自制宝宝饮品:杨枝甘露和溶豆。
🍹首先是杨枝甘露。这款饮品是宝宝们的最爱,它由芒果、西米、西柚和牛奶制成。首先,将新鲜芒果切成小块,将西米浸泡在水中至少30分钟,然后煮熟备用。接下来,将西柚切成小丁并去除籽。最后,将芒果块、西米和西柚丁放入碗中,倒入适量的牛奶搅拌均匀即可。这款饮品既清爽又有口感,富含维生素C和膳食纤维,是宝宝下午茶的完美选择。
🍪另一种饮品是自制溶豆,它是以鸡蛋黄和牛奶为主要食材制作而成。首先,将鸡蛋黄分离出来放入碗中,加入适量的牛奶,然后用搅拌器搅拌均匀。接下来,将混合液倒入锅中,用小火慢慢加热,并不断搅拌,直到液体变得浓稠。最后,将溶豆倒入杯中,稍微放凉后,它就可以成为宝宝们的下午茶饮品了。这款饮品丰富了宝宝的蛋白质和钙摄入,有助于他们的健康生长。
🍡在为宝宝准备下午茶时,我们不仅要考虑美味,还要关注食材的选择和制作过程的卫生。尽量选择新鲜、有机的食材,确保它们对宝宝的健康更有益。此外,确保食材的处理和制作过程符合卫生标准,以确保宝宝的安全和健康。
👏这两款自制宝宝饮品,既满足了宝宝的味蕾,又为他们提供了营养。在宝宝的下午茶时间,一起享受这些美味饮品
来自广州市