经期双腿酸软无力？从这几个方面轻松缓解经期双腿酸软可能是由多个因素造成的，在经期期间女生的身体本身就处于一个虚弱的状态 1、贫血 经期时可能患有贫血，影响了下肢部位供氧，使下肢肌肉中蓄积的酸性代谢产物过多而引起贫血，月经期间经血和矿物质的流失可能加重贫血症状，表现为腿软无力、面色苍白、精神较差等 2、J素波动 月经期间由于体内J素水平的变化，盆腔处于充血、水肿的状态，这种充血、水肿的状态会对下肢静脉造成压力增大，导致下肢静脉回流不畅，引起腿软、无力的表现 3、可能有F科疾病 如常见的子宫内膜炎、盆腔炎、Y道炎、卵巢炎和宫颈炎。当患上这些时，可能会导致病变部位的皮肤黏膜和血管通透性增加，导致血液循环紊乱，如体内血瘀。同时，也会对神经造成一定的刺激和损伤，导致神经功能障碍 4、体质虚弱 女性在月经期间会流失一定量的血液，血液中含有丰富的营养物质，如糖、脂肪、蛋白质和维生素。如果女性先天体质虚弱，再加上月经失血，对身体的损害很容易导致女性血液循环紊乱、营养缺乏，甚至代谢功能障碍 5、神经调节改变由于盆腔充血和内分泌改变，可能会影响神经调节，从而引起双腿酸软、无力的轻微症状，一般月经期过后就会消失