🤰🏻孕期补充营养别大意！DHA的补充很关键 部分妈妈们在孕期都会补充叶酸，与此同时也不要忘了补充DNA喔🤰🏻建议妈妈们在怀孕第三个月开始补充，并且孕期DHA摄入量每日在200mg-300mg之间。 那么，DNA从哪里获取呢❓ 主要是在饮食上，建议多吃深海鱼🐟不过膳食DHA转化率低难吸收，想要获得足够量的DNA还可以通过服用 DHA 补充剂来补充！ 那DHA补充剂怎么选❓ 第一看含量，尽量选择大于等于200毫克的 第二看来源，有藻油和鱼油两种，✅建议选藻油纯度高，口感也更好！ 第三看配料，看是否有蔗糖香精防腐剂等的添加 🤰🏻我孕期吃的就是这款——澳乐乳孕妇DNA藻油植物胶囊，就非常不错，✨作为植物胶囊它的软胶壳是用100%木薯淀粉制作，并且选用的是澳洲天然深海裂壶藻油，是很纯净的藻油来源，几乎不含EPA，吃起来更放心而且完全没有腥味☺️
孕期饮食禁忌
来自惠州市
热门评论(146)
beauty惠仙儿
问过医生 医生让DHA6个月以后开始吃 一直吃到生完3个月
2023-06-08 09:36:44 · 来自石家庄市
点赞
178bmtcnciij
澳乐乳这个品牌很不错的,集团旗下其他产品也很棒
2023-06-08 08:50:57 · 来自广州市
点赞
xjdxhjvynice
大家记住根据自己的身体情况来选择噢营养补充剂都不要盲目补充
2023-06-08 08:26:43 · 来自石家庄市
点赞
winter81107
请问这个澳乐乳孕妇dha在哪里买？？
2023-06-08 05:45:43 · 来自长春市
点赞
星星WWLL521
医生让我吃DHA， 我都是隔两天吃一颗
2023-06-08 03:50:55 · 来自佛山市
点赞
26心太软520
整个孕期都可以吃吗？
2023-06-08 03:00:10 · 来自宁波市
点赞
ya冰了海※凉了
我现在是早上吃钙片晚上dha,牛奶鸡蛋也要有
2023-06-08 00:27:32 · 来自广州市
点赞
jbtvwtjinla
我孕期钙片多维片通通吃不下,一吃就吐出来了,太难了,这个dha好吞咽吗
2023-06-07 12:25:09 · 来自西安市
点赞
莫开dream
我没有买DHA吃，看身边人都在吃纠结要不要买了
2023-06-07 11:49:51 · 来自徐州市
点赞
微笑迎接二ka
澳乐乳孕妇dha价格怎么样?贵吗？
2023-06-07 10:43:11 · 来自西安市
点赞
相关推荐
是奶糖宝吖
2岁11个月4天
揭秘！高乳清蛋白奶粉是如何让我家宝宝体重飙升的？作为一名爱钻研成分的理工科妈妈，我从不盲目跟风选奶粉，但孩子的生长曲线却曾让我焦虑到头秃😭——奶糖宝从6个月起就成了喝奶困难户，奶量刚达标，体重却迟迟不涨，抱在怀里轻得像朵云，儿保体检总卡在百分位的下限。试过三四款热门奶粉，不是便秘就是频繁胀气，喝了个寂寞😭直到在妈网看到一些妈妈用的醋酸实验🧪（模拟宝宝胃酸环境来测试奶粉的消化的实验），看着消化成细腻奶液的瑞霂和其他还有奶渣的奶液，我才恍然大悟：普通奶粉中酪蛋白占比高，分子大、易结块，宝宝娇嫩的肠胃根本难以吸收！而优博瑞霂的90%以上的高乳清蛋白+9:1黄金专利[1]配比，真正做到了“分子级易消化”——乳清蛋白粒径仅有酪蛋白的1/20，营养好比
  • +6
收藏
45
763
阳崽妈妈爱分享
2岁2个月4天
开学娃遭罪、妈崩溃？关键是把"缺的营养"补回来一到开学，不少宝妈和我一样头疼：娃刚上幼儿园，要么不爱吃饭，要么哭个不停，这两天天气转凉，感冒咳嗽。其实别光怪孩子不适应，大概率是娃身体缺营养在“闹小脾气”！ 娃到了新环境本就紧张，天凉了代谢也变了，对营养的需求悄悄涨了，一缺就容易出问题：➡️有的娃吃饭特别费劲，还爱闹脾气，多半是缺锌！夏天余热没散尽，娃还是爱出汗，锌会跟着汗液流失。缺了锌，娃看啥饭都没胃口，喂饭像打仗，情绪也容易炸毛。➡️还有的娃开学后老生病，身高也不见长，那是缺钙和维生素AD了！天凉后娃出门少，晒不着太阳，维生素D不足就会影响钙吸收，不仅骨骼长不好，自护力也变弱，动不动就感冒，看着别家娃长高，自家娃没动静，别提多着急了。 
  • +6
收藏
318
1.3万
甜甜心心豆豆
2岁9个月18天
在网上刷到Mama&Kids婴幼儿舒缓滋润护臀膏，说是专为宝宝娇嫩皮肤设计，能预防尿布疹。我家娃最近秋季换季，皮肤容易干，屁屁老起红疹。之前用的护臀膏要么太油容易蹭到衣服上，要么保湿不够。这款质地是乳霜，好推开，不油腻，涂上后小屁屁润润的，还能提升柔软度和弹性。成分都是严选的，无香料无色素，低敏配方，还通过了过敏检查和放射性检测，用着特别放心。京东上经常有好价活动，比实体店便宜不少。和之前用的另一品牌护臀膏比，这款吸收更快，滋润更持久，娃用着更舒服，现在已经成为我家娃的护肤必备品了。
收藏
1
点赞
大黄不是药
2岁6个月整
天热了也别忽视湿疹！当妈两年经验谈（附护理攻略）我家宝宝是敏感肌，稍微不注意就会长湿疹。我刚开始还以为是痱子，就上了点痱子粉，但是没想到从身上的一小片演变成了背部、脸上红红的一大片。 很多妈妈以为天气热只会有痱子、热疹，其实湿疹也特别常发。湿疹不仅出现在易过敏的春季、天气干燥的秋冬，夏日出汗多也会带走皮肤的水分，若不注意保湿，宝宝脆弱的肌肤屏障难以抵御外界刺激，一不小心就会惹上湿疹！ 如果宝宝已经起了湿疹，首先要给宝宝皮肤“降温”，保持皮肤干爽、衣服透气；最重要的是给宝宝皮肤做好保湿，日常坚持涂润肤霜，增加皮肤屏障的锁水力，从底子上让宝宝的皮肤屏障强韧起来! 那么选一款合适的润肤霜就尤为重要，以下挑选攻略妈妈们收好： 1.成分要安全⛑️ 每天涂抹，安全性是第一位。带娃去做儿保推荐我们保湿霜就用丝塔芙大白罐。我研究了它的成分表，0香精、激素、传统防腐剂，很安全，敏感肌宝宝每天用都ok。 2.保湿要持久⏰ 大家别以为夏天要用轻薄润肤霜，秋冬就得厚涂。夏季因经常流汗皮肤水分流失快，更要保湿效果好、能锁住水分的保湿霜。特别是皮肤屏障脆弱的湿疹宝宝，锁水能力较差，更需要保湿力持久的润肤霜来给皮肤做辅助，大白罐有一个48h的锁水技术，我每天晚上给孩子涂完，第二天洗澡的时候皮肤都还是软嫩嫩的，湿疹是肉眼可见变淡了很多。 3.肤感要好😄 我家娃之前有渗出性湿疹，大白罐是奶霜质地，像冰淇淋一样，很好推开，涂完宝宝不哭不闹的，现在洗完澡还会自己主动要求涂！ 4．量大才划算👍 对付湿疹，专家建议每周要用到150g左右，需要厚涂。夏天有时候一天还要洗好几回澡，更费量，真的只有大白罐这种550g的大容量才经得起用，脸身上一瓶搞定，性价比很高。 Ps:大白罐有很多版本，只有国内版本才不含烟酰胺、柠檬酸等进攻型成分，更适合给宝宝用！不过大白罐假货很多，不要贪便宜，一定要认准各大平台的官方旗舰店噢！
  • +6
收藏
6853
2.8万
全科专家团
2岁1个月27天
宝宝护肤霜越厚重，保湿效果越好？听听皮肤科医生的专业解答进入秋冬，空气湿度下降，宝宝娇嫩的肌肤水分流失加速，不仅容易出现干燥、泛红，甚至还会感觉瘙痒不适，整晚睡不好觉。许多妈妈还发现，宝宝因为不喜欢保湿霜厚重黏腻的质地而抗拒涂抹，导致皮肤问题迟迟得不到改善。皮肤科医生提醒：解决秋冬宝宝肌肤干、痒、红问题的关键，在于强化锁水、修护屏障，同时兼顾肤感！建议优先选择天然油脂含量高+质地轻薄易吸收的高倍特护霜。这类产品能够在补充充足油脂、持久保湿的同时，避免黏腻负担，宝宝更愿意接受，妈妈也更安心。
  • +3
收藏
115
1064
可爱妍妍麻麻
2岁11个月2天
德佑你太懂女孩子了！姨妈期的湿厕纸简直就是我的新世界，德佑家新出的艾草湿厕纸，里面可是添加了艾草植萃的，擦的时候带着淡淡青草香，生理期那几天用它，比干纸擦三四遍都干净，清爽到起飞，完全没有黏腻感。 加厚纸张，一张顶两张，用力擦也不易破漏，EDI纯水配方，无酒精无荧光剂，宝宝擦小屁股、孕妇用都超安心。100%可生物降解材质，用完直接冲马桶，无需找垃圾桶更卫生。 80抽的大包装超耐用，平均下来每张才一毛多，性价比直接拉满。 真的，湿厕纸只有0次和无数次，用过这款艾草款就再也回不去了！
收藏
评论
点赞
yalexiner81
2岁9个月14天
#妈妈初乳 优博瑞霖#前阵子带孩子去公园撒欢，发现同月龄的小家伙个个都壮实得像小牛犊，我家这位三天两头感冒，当妈的愁得直挠头。跟小区里几位宝妈取经，才知道选对奶粉有多重要。最近发现这款奶粉用的是法国布列塔尼的黄金奶源，乳清蛋白含量高达90%，光听这配置就让人觉得靠谱！这是新升级的版本吗？和之前那版比起来有啥不一样？ #优博瑞霂解密初哺营养！
收藏
1
点赞
君君育儿记
2岁7个月29天
宝宝早教启蒙好物推荐~ 月亮也到了进行思维训练的阶段啦，果断入手了这套种草已久的斑马思维训练6+1 斑马思维训练这系列的书结合宝宝的年龄认知特点分为三个阶段，科学分级，循序渐进，很是科学😊 我这次买的是S2系列的，适合中班左右的宝宝👶🏻 这套书摈弃了枯燥的讲解，多的是有趣的练习，可以让孩子在游戏中学习，自然的提升各种能力。 一套有7本练习册，覆盖了数字、图形、空间思维等9大思维能力的训练，🉑不仅可以教会宝宝做题，还能教他们如何思考🤔 每天抽点时间给宝宝进行思维训练，不仅可以增强亲子感情，还能让宝宝学会思考，赢在起跑线上↑
收藏
评论
点赞
龙嬷嬷
2岁3个月11天
给娃打造专属学习小天地。

家有萌娃的家长们，是不是总愁孩子没有一个专属的学习玩耍角落？今天就来跟大家唠唠我是怎么给我家宝贝打造出一个让他爱到不行的学习天地的，关键是实用又安全，娃一待就能玩好久，老母亲终于能偷个懒啦！

首先得说说这个实木花生桌，颜值和实力并存！它用的是进口榉木材质，还刷了环保木蜡油，一点味道都没有，刚收到我就放心让娃用了。手工打磨得那叫一个光滑，摸上去细腻得很，边缘也做了圆润处理，完全不用担心娃磕着碰着。而且这桌子久用也不容易变形，坚固又耐用，娃在上面画画、看书、玩积木，怎么造都不怕。最贴心的是桌腿能6档调节高度，四脚稳固支撑，还有加厚PP脚，承重力超强，随着娃长大还能一直用，性价比直接拉满！

然后是搭配的沙发椅，娃坐上去就不肯下来了！它的海绵内芯柔软又有弹性，回弹性特别好，娃坐着特别舒服。结构也很稳固，有两档可以调节，不管娃是坐着看书还是吃零食，都稳稳当当的，不会晃来晃去。我家娃有时候能在上面安安静静坐好久，老母亲真的太欣慰了。

再加上一个阅读角，把娃的绘本都整整齐齐摆好，打造出一个充满书香的小角落。每天娃都要自己去选几本绘本，然后跑到他的小天地里，坐在沙发椅上，趴在花生桌上，看得津津有味。有时候还会拉着我一起，在那个小空间里，我们一起读故事，一起探索绘本里的奇妙世界，温馨得不行。

这个小天地不仅让娃爱上了阅读和学习，也培养了他的专注力和独立性。看着他在自己的小天地里自由自在地探索、成长，作为家长真的特别开心。如果你也在为娃的学习玩耍空间发愁，不妨试试这样的搭配，给娃一个专属的小世界，他一定会给你带来很多惊喜的！
  • +6
收藏
18
57
全科专家团
2岁1个月25天
专家支招！「高纯度营养+早教启蒙」双引擎，让宝宝成长更聪明宝宝的大脑和视觉发育高峰出现在0-3岁，这是一生中非常需要DHA的“黄金窗口期”。DHA被誉为“脑黄金”，是神经系统和视网膜发育的核心营养素。很多家长知道要补DHA，却忽略了“纯度”才是吸收和效果的关键。纯度越高，DHA含量越集中，杂质越少，宝宝补得更安心、更有效。如果说高纯度DHA是为宝宝大脑发育提供了优质的“硬件”，那么早期的科学启蒙就是激活大脑潜能的“软件”。科学营养与早教启蒙相辅相成，共同构建宝宝聪明的大脑。
  • +3
收藏
389
2797
可爱妍妍麻麻
2岁11个月2天
谁能拒绝这么可爱的芋泥紫小家电啊！海尔这款手持挂烫机，光是颜值就赢麻了，摆在桌面上像个时尚摆件，完全打破我对熨烫工具又大又笨重的印象 升温超快30秒就能喷出绵密蒸汽，早上赖床到最后一刻，也能靠它把皱衣服救回来 它还拥有超大陶瓷面板，不像之前的手持挂烫机，接触面特别小，只有几厘米，还得是大面板，熨烫起来更方便快捷，用法也特别简单，把水箱加满水，三挡模式轻轻一按就能切换，120ml可视大水箱，配合1500w大功率和每分钟20+3的微压大蒸汽，蒸汽更强劲，一次可熨6到8件衣服，智能NPC智能面板，不同衣物不同护理，可以做到精准控温， 真心建议所有爱穿衬衫、连衣裙的姐妹，还有经常出差的打工人，都把它锁进购物车，这性价比，闭眼冲都不亏！
收藏
4
6
全科专家团
2岁1个月25天
儿科专家划重点 | 避开补钙3大坑，别让孩子白补了！很多家长都关心孩子的身高发育，琢磨着给孩子补钙。但在门诊中，我发现大家对补钙存在很多误区：比如认为剂量越高越好，或者忽略了吸收的关键因素。错误的补充方式不仅效果不佳，甚至可能给孩子带来负担。其实，科学补钙有三大核心：“黄金搭档”不可少、“吸收方式”有讲究、“配方成分”要干净。今天，我就通过几个问答，把孩子高效补钙的秘籍一次性讲清楚，帮助家长们避开常见误区，让孩子科学、有效地补充成长所需的关键营养。
  • +3
收藏
108
484
小予最爱的麻麻
2岁27天
嗨～我是小予妈妈👩‍👦也是一名陪伴2000+学员上岸的成考规划师📚 当妈后才知道 人生的考场从来不止一个 从手忙脚乱的新手妈妈到重返职场 从深夜喂奶到挑灯处理学生问题 我带着和宝宝一起成长的决心 也帮助更多人在学历提升的路上闪闪发光🌟 曾经我也在尿布和PPT间迷茫 现在更懂得每份选择都值得被珍视 无论是育儿还是成才 我们都在寻找自己的节奏 关注我❤️ 陪你左手育儿，右手事业 在当妈妈的路上 也遇见更好的自己
  • +2
收藏
6
9
wife糖糖3月23号
2岁5个月16天
鸡蛋水饼太香啦😋！做法超简单，好吃又容易消化～配稀饭、米糊...鸡蛋水饼太香啦😋！做法超简单，好吃又容易消化～配稀饭、米糊或者豆浆都超赞👏，大人小孩都抢着吃！
  • +6
收藏
2
点赞
cutiesxxywyl
2岁7个月24天
#滴！牛博士儿童补钙追高卡# 以前真的是不知道🙃以为单纯补钙就行了，给娃吃的，也都是单一的钙剂🤔还觉得自己“极简主义”带娃的观念，走在了时代的前沿😂现在回想起来，真的是有被自己蠢到😂😂结果嘛，自然是光补钙了，吸收不好😅😅难怪那段时间娃不但个头不怎么长，还加了便秘的毛病emmmm……💩原本还挺规律的，大便后来至少两三天才拉一次，而且拉的还都是干干的小硬球球🤏🤏真是得不偿失呀。 后来慢慢刷妈妈网🤳才知道光补钙不行🙅‍♀️注意补钙，同时补维d，选择科学配比的配方📄才能够帮助更好的吸收。又综合了配方干净✨还有就是孩子爱吃等方面的考虑👉最终选择了EVERS牛博士儿童钙VD片。双11快到了，刚好我家又该补货了，这不得囤上几瓶📦
  • +3
收藏
8
35
小丽20161230521
2岁10个月19天
上次带娃去体检，医生说孩子体重有点轻。回家仔细看了下奶罐，才发现之前那款奶粉营养太单一了。刷了好几个育儿账号，都在说要关注孩子的自护力和肠胃吸收，尤其是刚出生到一周岁的小宝宝，肠道特别娇嫩。我家孩子之前总是拉绿色便便，换了三次奶粉都没改善。直到看到金领冠铂萃有90种营养矩阵，特别是双益生元加益生菌的组合。最近逛超市，我特意摸了摸奶粉的粉质，又细又蓬松，冲调时完全不挂壁，于是果断决定给孩子换这款奶粉试试。
收藏
6
点赞
一只小糖包
2岁4个月29天
早产儿不焦虑，一篇说完医生没告诉你的事情！我家小糖包是34周+出生的，记得当天晚上上洗手间，发现水流出来的有点多不太正常，我突然意识到是羊水破了，赶紧把队友叫起来去医院！现在还清楚记得到了医院后，医生给我检查的时候，我的两只脚不受控制的一直抖动！当时我真的吓坏了😭，超级担心宝宝会出什么问题！👌幸好的是一切都顺利，但是宝宝刚出生时体重只有2.19KG，后来马上送去保温箱了。由于我的奶水不足，我很操心宝宝的口粮问题。一开始不懂，不知道早产儿需要选择专门的早产儿奶粉，只是给宝宝备了普通的奶粉。出院后，我观察发现宝宝臭臭会出现奶瓣，经常会整夜整夜的哭闹不止，把我和队友都折腾得够呛。查了资料才发现是因为早产儿的肠胃比较娇嫩，几乎一半以上的早产儿
  • +6
收藏
1451
8438
宇哥妈520222
2岁11个月23天
#滴！牛博士儿童补钙追高卡 #从 “补钙焦虑” 到 “淡定追高”，我靠这款钙逆袭！之前看着朋友圈里宝妈晒娃身高，再看看自家娃，我每天都焦虑得睡不着，买了一堆钙片，不是喂不进，就是补了没效果，甚至有的钙片有添加剂，娃吃了还过敏。那段时间我真的很崩溃，觉得自己没照顾好娃。 直到被宝妈群安利 EVERS 牛博士儿童钙 VD 片，才算走出 “补钙焦虑”。它 0 添加，配料干净，娃吃着不过敏；钙 + VD3 组合，吸收率高，不用再瞎补；最关键的是娃爱吃，小牛造型 + 奶香，每天主动要。现在吃了 3 个月，娃盗汗少了，身高也长了 2 厘米，我终于能淡定面对 “追高” 这件事了。真心建议宝妈们，补钙别盲目，选对一款好钙，比啥都强！
收藏
8
26
可乐麻麻种草机
2岁4个月21天
出门神器！迷你磁力片真香！带娃出门，最怕的就是“无聊风暴”来袭😅餐厅等餐、开车出行、朋友聚会，娃一闲下来就开始东摸西闹。直到遇见这款——纽奇迷你磁力片，彻底拯救了我的崩溃时刻！ 它家这款真的太贴心啦！小小一盒巴掌大，自带铁盒收纳，随包就能带走。以前每次带大号磁力片出门都嫌重，这次终于找到轻便版～出门、旅行、在咖啡厅都能随手拿出来玩。 磁力片颜色超漂亮，透光设计在阳光下闪闪发光✨孩子拼搭时也能感受不同形状的组合变化，培养专注力和创造力。更重要的是材质安全、边角圆润，摸起来顺滑不刮手，三重加固磁力，拼搭稳稳当当，不会轻易散。 我儿子现在每天都要带出门，哪里都能搭几下，安静又专注，妈妈终于能喝口热咖啡☕。真的很推荐这款纽奇迷你磁力片，收纳省心、携带方便、颜值又高，属于那种一试就离不开的“出门神器”！
收藏
33
317
米朵是个小太阳
2岁4天
原来，真的有人在为“中国宝宝喝什么”拼了23年当了妈以后，最怕听到的一句话就是：“母乳才是最好的。”🤱这句话没错。可有的妈妈奶水迟迟不来，有的刚出月子就得回去上班还有的因为身体原因，不得不提前断奶……作为妈妈，心里也特别不是滋味😔不是不想喂，是真的没办法。所以，在给孩子选奶粉这件事，我比谁都认真。不是随便买罐“大牌子”就完事了，我要的是：宝宝爱喝、肠胃舒服、营养能吸收、成分还得靠谱。直到最近，我无意间刷到金领冠的纪录片《超凡奶粉在中国》本来以为是品牌宣传片，随便看看，结果一集接一集，看得我有点动容🥺原来，在我们看不见的地方，真的有一群人，在为“一罐好奶粉”死磕了23年⏳最让我惊讶的是——他们从2003年开始，走遍全国20多个省市，收集了超
  • +6
收藏
313
3544