🤰🏻孕期补充营养别大意！DHA的补充很关键 部分妈妈们在孕期都会补充叶酸，与此同时也不要忘了补充DNA喔🤰🏻建议妈妈们在怀孕第三个月开始补充，并且孕期DHA摄入量每日在200mg-300mg之间。 那么，DNA从哪里获取呢❓ 主要是在饮食上，建议多吃深海鱼🐟不过膳食DHA转化率低难吸收，想要获得足够量的DNA还可以通过服用 DHA 补充剂来补充！ 那DHA补充剂怎么选❓ 第一看含量，尽量选择大于等于200毫克的 第二看来源，有藻油和鱼油两种，✅建议选藻油纯度高，口感也更好！ 第三看配料，看是否有蔗糖香精防腐剂等的添加 🤰🏻我孕期吃的就是这款——澳乐乳孕妇DNA藻油植物胶囊，就非常不错，✨作为植物胶囊它的软胶壳是用100%木薯淀粉制作，并且选用的是澳洲天然深海裂壶藻油，是很纯净的藻油来源，几乎不含EPA，吃起来更放心而且完全没有腥味☺️
孕期饮食禁忌
来自惠州市
热门评论(146)
beauty惠仙儿
问过医生 医生让DHA6个月以后开始吃 一直吃到生完3个月
2023-06-08 09:36:44 · 来自石家庄市
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178bmtcnciij
澳乐乳这个品牌很不错的,集团旗下其他产品也很棒
2023-06-08 08:50:57 · 来自广州市
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xjdxhjvynice
大家记住根据自己的身体情况来选择噢营养补充剂都不要盲目补充
2023-06-08 08:26:43 · 来自石家庄市
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winter81107
请问这个澳乐乳孕妇dha在哪里买？？
2023-06-08 05:45:43 · 来自长春市
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星星WWLL521
医生让我吃DHA， 我都是隔两天吃一颗
2023-06-08 03:50:55 · 来自佛山市
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26心太软520
整个孕期都可以吃吗？
2023-06-08 03:00:10 · 来自宁波市
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ya冰了海※凉了
我现在是早上吃钙片晚上dha,牛奶鸡蛋也要有
2023-06-08 00:27:32 · 来自广州市
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jbtvwtjinla
我孕期钙片多维片通通吃不下,一吃就吐出来了,太难了,这个dha好吞咽吗
2023-06-07 12:25:09 · 来自西安市
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莫开dream
我没有买DHA吃，看身边人都在吃纠结要不要买了
2023-06-07 11:49:51 · 来自徐州市
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微笑迎接二ka
澳乐乳孕妇dha价格怎么样?贵吗？
2023-06-07 10:43:11 · 来自西安市
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么么哒小布01
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冰雨_83loveu
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今早带娃逛菜场，被摊主阿姨拉住科普：“应季水果才是宝宝最好的营养剂！”她边说边指给我看——水灵灵的草莓泛着自然光泽，枇杷捏起来软硬适中，切开后连果芯都是透亮的🍓。回家查了资料才发现，当季水果不仅维生素含量比反季高30%，膳食纤维也更易被吸收。作为挑食娃的妈，现在每天早起半小时去市场，就为抢那筐带着露水的新鲜货，宝宝吃得香，老母亲超安心～
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mom佩琪乖乖
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作为备孕二胎的宝妈，今早翻出排卵试纸测了下🤔，结果强阳！可离上次排卵才半个月啊😮。我一下慌了神，赶紧查资料，了解到可能是额外排卵。现在离姨妈还有3天，心里七上八下的，既担心这情况是否正常，又怕影响备孕进度。有没有姐妹也遇到过额外排卵呀？快来说说你们当时是啥情况、怎么应对的，给我这新手宝妈支支招🙏！
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shine三草两木梅
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作为二胎宝妈，每月给孩子置办学习用品，钱包真的伤不起😣！上个月买的画笔，这月就被孩子折断好多，家里到处是还能用但有损坏的文具。留着占地方，扔了又觉得浪费，毕竟都是花钱买的。突然灵机一动，要是能和有孩子的老师交换就好了🤩！老师家孩子用不上的，我家孩子正能用上，这样循环利用，既环保又省钱。有同样困扰的宝妈，快来一起交流交流~
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金羊仔的麻sweety
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二胎后每月玩具支出直线上升📈，昨天翻出8个只玩过几次的玩具，有的连包装都没拆！孩子新鲜劲儿过去得比翻书还快，老母亲的钱包真的扛不住😭。下午带娃去公园，碰到同小区宝妈，她家也有一堆闲置玩具堆在角落。我俩一拍即合——直接交换！现在我家娃抱着邻居的遥控汽车满屋跑，对方宝贝抱着毛绒小熊不肯撒手，两家人都省了钱还环保，这种带娃方式真的绝了！👏
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qiBayab
2岁10天
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love020yani
2岁14天
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21314二次结晶
2岁6天
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