我家宝宝体质一直挺好，主要就是 因为我家人给宝宝饮食方面做好了保障。我觉得宝宝每天吃的健康营养才是最重要的，一般情况下，我们会让宝贝主食以谷类面食和大米为主，提供宝宝碳水化合物和维生素维生素的主要来源。然后在此基础上添加适量的薯类和杂粮。就是要做到粗细合理，这样才能够让宝宝对营养成分的吸收。同时我们也会每天给宝宝足量的肉蛋奶优质蛋白质来确保宝宝身体有蛋白质的摄入。当然啦，因为奶粉食品钙含量高且易于吸收，有利于宝宝骨骼健康生长。所以我从宝宝6个月断奶开始，一直坚持给宝宝吃的是宝妈们都一致推荐的含有a2源乳，让宝宝更好消化的a2紫白金奶粉。它来自于新西兰的新鲜牧场奶源，更安全更新鲜的基础上，有着A2型蛋白质对于宝宝肠道消化和吸收的助力，所以宝宝很少上火，便秘或者是腹泻，让成长更健康。