👼宝宝的第一次翻身怎么训练🤸‍♂️ 刚刚！！宝宝睡醒精神倍棒，双腿一直踩空中脚踏车，精力十足。于是拉他起来练习翻身。🤸‍♂️ ❗️没想到，稍微给他摆下姿势，他自己的手就知道要撑起来帮助他翻过身来了😄老母亲真的好开心👼 📍翻身训练经验交流： 📎1.给宝宝创造一个好的训练环境。 床不能太滑，不然宝宝一撑容易滑走，就放弃了。我们其实很早之前宝宝就一直想翻身了，但是因为天气热，换了滑滑的凉席，他每次想翻身，结果手脚一滑，做多几次他就放弃了。🤷‍♂️ 📎2.在宝宝精神充沛，精力旺盛的时候做训练。 宝宝心情好，精神好，会更愿意锻炼哦。这个时候给他做锻炼，效果会更好，也能更好的释放他的精力，晚上能睡得更香。🤸‍♂️ 📎3.做翻身练习前，先让他多趴。 多趴可以锻炼宝宝手部力量，可以看下面这个视频。宝宝能不能成功翻身过来，主要靠压在下面这只手撑起来。手部有力量了，才能稳稳地撑起自己的身体哟🏋️‍♀️ 📌最后，每个宝宝的成长节奏不一样，宝宝还不会翻身的妈妈不要焦虑哦。更不要因为自己的焦虑，着急去给宝宝训练而伤到宝宝，遵循宝宝自己的发育节奏就好啦！相信每个宝宝都是棒棒哒👼👼👼