1、肌营养不良的孩子饮食不宜吃一些辛辣生冷的东西，比如：辣椒、胡椒、芥末、咖喱、冷饮等，都是不可以吃的，患儿的饮食一定要保持清淡、营养丰富一些是比较好的，患儿平时是是可以多吃一些鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等食物的，对患儿是会有好处的，但是，一定要注意不可一次性吃的太多了，不然的话，是会对脾胃造成损伤的，每天都可以适当的喝点鲜榨的果汁的，也会有很多的好处的。2，肌营养不良的患儿平时避免吃一些油腻的东西，尤其是一些油炸或者是烧烤类的食物，都是需要避免过多的食用的，一些孩子也是比较喜欢吃零食的，一定要记得避免总是吃一些膨化食品，平时是可以多吃一些蔬菜的，比如：白菜、豆芽、西红柿等，对患儿的身体有比较多的好处的，还可以多吃一些：山楂、广柑、枣子之类的水果的，也是会有一定的帮助的。 3，肌营养不良的患者一定要避免吃太多有防腐剂的食物，一些罐头制品或者是腌制品，都是需要避免食用的，患者的饮食宜多吃一些高蛋白的食物的，而且多吃一些富含维生素、钙、锌的食物也是很好的，比如：虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等，这类的东西都是可以适当多食一些的，患者每天都应该做一些活动的，不可以总是憋在家里面，要多运动才可以的。