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诗晗妈妈baby
孕29周+3天
29周了我总是失眠怎么办,白天逼自己不睡觉了可是晚上还是睡不着现在已经两点半了没有玩手机,10.30就睡了到现在为止没有睡着,
来自眉山市
热门评论(8)
|0790_6792
同款,我怀大宝五个多月就失眠到生,二宝还是这样,只有到生了才能好,一点解决办法都没有,我去过好多医院,睡眠曲也听了,所有能治的都治了,没有用,慢慢熬吧
2023-06-06 12:29:54
· 来自徐州市
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钟金莲
这个你要考虑放松心情,别胡思乱想的,要注意调理好身体的。放松心情。
2023-06-05 02:33:23
· 来自宁德市
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城堡里的蓝精灵
总是失眠的情况,可以去医院做个检查看看把心情放轻松,不要过于紧张。
2023-06-05 02:06:20
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suexy2014
孕妈妈睡不着的时候是可以听听音乐或者是看看书的,这样有助于舒缓自己的情绪了,可以帮助入睡的了。
2023-06-05 01:23:35
· 来自上海市
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彭碰碰宝宝
妈妈在怀孕29走的时候老是失眠的话。可以在睡觉之前喝点热牛奶。
2023-06-04 23:48:41
· 来自深圳市
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孙夫人第1
他现在如果总是有失眠的这种现象的话,最好是去看看是怎么回事,对待的方法也都是不太一样的,一定要好好的给他注意。
2023-06-04 22:14:41
· 来自青岛市
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妈妈网_csx8e0
可以尝试以下方法缓解失眠: 1. 确保睡眠环境安静、舒适、暗淡。 2. 定时睡觉,保持规律的作息。 3. 进行放松训练,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。 4. 避免饮食过量、过于刺激性的食物和饮料,如咖啡、巧克力等。 5. 可以喝温牛奶或者泡杯花茶来帮助睡眠。 6. 如果以上方法都无效,可以咨询医生是否需要药物辅助
2023-06-04 17:56:11
· 来自广州
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0星星⭐妈妈
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佛系小猪
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有没有预产期是7月份的宝妈我是7月11号的预产期,打算再佛山南海妇幼这里生,想交流交流,有预产期接近可以一起探讨一下吗😂
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小排畸什么时候做好点,现在29周+了
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妈妈网_y5urdf
孕29周+2天
都说是儿子,我想要的是闺女,能不能如愿?
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