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潘欣妍妈咪呀
备孕中
已经推迟两天 这个月又泡汤了吗😳😳
来自福州市
热门评论(4)
Love洪多多
还真的不一定了,时间稍微早了一些,一般都是月经推迟一个礼拜以上才可以。
2023-06-08 05:40:30
· 来自杭州市
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6688你真的好傻
你也不要想太多,可以去医院确准一下,一般姨妈没来也是有希望
2023-06-05 00:51:31
· 来自铁岭市
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莯莯娘
你不要这么早就放弃希望啊~如果有条件你可以去医院抽血化验一下。看看有没有~
2023-06-04 23:43:18
· 来自石家庄市
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岑呦依
我的九天,白板
2023-06-04 21:48:23
· 来自吴忠市
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搞笑视频,搞笑集合,搞笑分享
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姐妹们,我已成功上岸了,我怀孕了。真的是不能接好孕,一接一个准,下周去检查翻倍情况,希望后期的产检一路绿灯,姐妹们,要保持愉快的心情,好的心态能让你事半功倍,更快的怀上宝宝,再次希望姐妹们也能早起上岸,加油咯!一起接好孕😃😃😃😃
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丽欣妈妈00
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有潇洒的男朋友,哪个姑娘不喜欢啊!
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#生活小妙招 #生活小窍门
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依婕宝宝
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有没有38以上的高龄备孕妈妈啊,我们能不能聊一下,让我安心一下的,总感觉就我一个了,拖80后的后腿了
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平姐Angel
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4招教你缓解产前抑郁😭‼️当孕妈妈发现自己开始对任何事都提不起兴趣、整天感觉沮丧伤心、难以集中精力、极端易怒、过多的哭泣😔、睡眠困难或睡眠过多、过度或不间断的疲劳时,要注意产前抑郁,轻度的产前抑郁症可以通过家人的帮助实现自我治愈。 🌺🌺自我疗愈方法①:观息法 每周2-3天找一处宁静的地方闭上双眼盘腿而坐,注意保持挺胸抬头,将注意力集中在呼吸上面,仔细感受自己的一呼一吸,保持“平等心”即“不判断、不分析、不思考、不纠缠。 🌺🌺自我疗愈方法②:规律作息 作息规律使人内心充实,保持充足睡眠可以消除杂乱思绪,对于产前抑郁症患者来说,可试着简单规划每天生活,无需很繁琐,比如计划每天坚持饭后散步、做瑜伽等,这样一定程度上可转移自己注意力,减少杂乱的想法。 🌺🌺自我疗愈方法③:拥有钝感力 很多准妈妈会比较内耗,生活和工作方面给自己太大压力,可以适当的屏蔽掉一些声音,如果很容易受影响,准妈妈们可以适当的减少去观看和接触一些有负面情绪、让人很担忧害怕的人或事,还有避免观看让人担忧的产前产后内容,保持比较放松的心态很重要。 🌺🌺自我疗愈方法④:进行户外运动 长时间自己一个人在家呆着,无社交活动很容易加重产前抑郁情况,可以和小姐妹或者父母一起在某个暖和的早晨出去活动一下,去接触大自然,参加一些社会活动,坚持一段时间,情况会好一些。 轻度产前抑郁可以试着用以上方法缓解,如果孕妈如果发现自我调节已无法得到缓解时,要及时寻求医生的帮助,避免病情发展严重,危害到自己与宝宝健康😘。
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#短剧 #好看的短剧又来了 #短剧星力量
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