

辅食第10-11天 | 土豆泥🥔去淀粉/一秒学会
🥔:土豆去皮洗净,取适量切薄片竖条状(更容易蒸
熟),放入清水中净泡 15分钟,将士豆薄片洗净,放入蒸锅中蒸熟,放入辅食机中加适量水搅拌至细腻顺滑状,5g米粉 +50ml/60℃水+静置 30s+顺时针快速搅拌至顺滑,加入一勺士豆泥。具体操作可以往后翻看大图哦💝
💙tips:
士豆一定要泡水多泡一会儿,不然淀粉太多会容易便秘,💜小知识:
有说土豆易消化的也有说不易消化的,总之如果要添加的话,多泡泡水,淀粉少了会好很多哦土豆能促进脾胃的功能,口感软糯,宝宝爱吃一口不剩
💛注意点:
士豆切薄片,细条,淀粉更容易泡出来,也更容易蒸熟搅拌的时候如果太稠就多倒点水,搅拌出来的要是太稀了的话放的时候可以多放半勺/一勺~
来自福州市