孕期到底要不要吃孕妇DHA？过来人告诉你答案！

为了让宝宝变得更聪明，这届爸妈真的很拼！各种胎教、启蒙教育都没落下，而且在孕期，很多妈咪就将孕妇DHA安排上了。像小编身边很多孕妈会pick澳乐乳孕妇DHA作为孕期助力胎宝宝眼脑发育的好帮手。不过，这DHA虽然很重要，但围绕在它身上的“疑问”可不少。譬如：孕期补DHA是智商锐吗？选鱼油DHA还是藻油DHA...

本期小编专门从“挑选孕妇DHA玄机多，营养安全如何一手抓？”问答专题中，挑选了一些妈妈们高频关注的DHA补充问题做了一个汇总，为大家解疑释惑~

Q1：澳乐乳孕妇DHA属于智商税吗？孕期有必要吃吗？

当然不是，我身边的孕妈包括我自己都会吃DHA，孕期是胎儿眼脑发育的重要时期，而孕妈妈的体内的DHA含量往往是不够的，在这种情况下，当然得将DHA安排上。我在怀我家二宝时就是吃的澳乐乳孕妇DHA，个人觉得很值得推荐。它精选深海裂壶藻，与鱼油DHA不同的是，它几乎不含EPA，也未经食物链污染，吃起来更放心。而且选用100%天然木薯淀粉制成的植物胶囊，还能减少肠胃负担呢~

Q2：服用澳乐乳孕妇DHA真的对胎宝宝的视力发育有帮助吗？这个里面有没有添加剂？

DHA俗称“脑黄金”，是对宝宝大脑和视力发育十分重要的物质，胎宝宝的视力发育离不开它，孕期一定要记得吃。你提到的澳乐乳孕妇DHA就很值得入手，它不添加蔗糖、酵母、人工色素等不友好成分，主要成分就是裂壶藻油提取物，每一颗含量达375mg，相当于DHA150mg，可以满足胎宝宝和孕妈妈的营养需求。而且味道一点也不腥，孕吐严重的姐妹也可以放心冲。

Q3：吃澳乐乳孕妇DHA有什么作用？可以促进胎儿眼睛发育吗？

好处真的多，我在孕期选择吃DHA主要是冲着可以助力宝宝视力和大脑发育去的，毕竟谁不想拥有一个聪明的宝宝呢~后面发现它还能减轻早孕反应和早产发生率。澳乐乳孕妇DHA是我闺蜜推荐给我的，说是澳洲原装进口，只含纯净藻油DHA，而且外层胶囊采用100%天然木薯淀粉制成，可以很大程度规避有害物质，安心度很高。我入手后从孕期吃到哺乳期，宝宝现在各方面发育都让我很省心。

Q4：孕妇DHA是必须补充的吗？怀孕期间有人吃过澳乐乳DHA吗？

很有必要啊，胎宝宝时期是补充 DHA 的关键时期，如果长期缺乏 DHA，对宝宝的视力和大脑发育都很不利。怀大宝、二宝时，我都是选择了澳乐乳孕妇DHA。它的DHA胶囊外衣是用纯天然木薯粉做的，每粒含375mg深海裂壶藻精华，相当于150mgDHA，每天1-2粒，轻轻松松补营养。对了，大家选择 DHA 补充剂时，一定要认准大品牌，这样品质才不会让人失望，这款藻油DHA澳洲原装进口，还有澳洲TGA认证，主打的就是一个安心、可靠。

Q5：澳乐乳孕妇DHA里面添加的是纯净藻油吗？有没有腥味？

我在众多DHA产品中选中它，就是看重了它的纯净天然，它的主要成分就是纯纯的植物胶囊藻油DHA，几乎不含EPA，比鱼油更放心。而且胶囊外衣用木薯淀粉制成，还不会给肠胃造成负担。我吃这个通常是每天一粒，可以吃60天。关于腥味，我这个十级怕腥星人吃了那么多也不觉得腥。怕腥、频繁孕吐的孕妈选它就对了，记得千万要避开腥味很重的传统鱼油！

看了以上妈妈的解答，姐妹们是不是对DHA的补充有了新的认识呢？想要助力宝宝大脑发育和视力发育的美妈，记得要从孕期就开始补充DHA哦~在挑选孕妇DHA时，建议认准安全可靠、营养足、好吸收、不腥的DHA产品~想pick高端进口DHA的，就选澳乐乳。