🌈今日宝宝辅食餐分享😋营养美味 | 最主要是宝宝爱吃呀～ ☀️夏天来啦，孩子胃口多少会不太好，但是也要抓住宝宝👶长高高的黄金时期呀，🔥特变着花样，给孩子安排了两道平时不一样的辅食，🥘中餐，🍱晚餐，看着宝宝大口大口香喷喷的吃着，好好干饭，妈妈看着特满足😀，制作也很简单哦，赶紧来学一学吧🤪 ✅中餐：🍅番茄土豆焖饭 🥗准备食材：🍅番茄 🥔土豆 🥦西兰花 🍜面条 香葱 😋制作过程： 1⃣番茄和土豆切丁，面条煮熟过冷水备用！ 2⃣热油下锅，香葱爆炒香，然后放入土豆炒至金黄，加番茄炒出水份！ 💡我用的是爷爷的农场核桃油，0⃣添加，甄选🇫🇷法国天然桃油，低温冷榨，天然营养！ 3⃣加入一勺番茄酱，一勺低盐酱油，然后加入清水煮软土豆，加少许松鲜鲜调味！ 4⃣最后加西兰花，还有面条煮烂调味便可！ 😍面条土豆软嫩好吃，汤汁酸甜开胃，宝宝爱吃，又是光盘行动的一餐，特有成就感！ 🍱晚餐：🎃南瓜🥩牛肉饭 🥗准备食材：🎃南瓜，🥙生菜 🥩牛肉，葱姜，葱头 😋制作过程： 1⃣大米洗干净，放入南瓜块，加入1:1清水 2⃣🥩牛肉放淀粉，姜片和酱油，抓拌均匀，再加一勺食用油拌匀腌制15分钟！ 💡我对辅食油比较讲究，选用爷爷的农场辅食核桃油，口感好，可促进宝宝眼脑发育！ 3⃣热油下锅炒香葱头，放入牛肉炒至变色！ 4⃣然后加入煮好的南瓜饭，青菜拌匀后加入酱油或盐调味即可啦！ 😍荤素搭配，营养丰富，软糯香甜，肉菜饭一锅出，特省妈，主要是宝宝也特别爱吃，一大口一大口😀，妈妈特有成就感！ 💃还不知道要还宝宝安排什么辅食餐的姐妹们，快快给宝宝安排起来吧✌✌～