#三伏天为啥是减肥的好时候#
🌞一年中最热的时节“三伏天”来了,从7月11日到8月19日,今年的三伏天长达40天。
🤪你知道三伏天为啥是减肥好时候吗?
🤣三伏天是一年中减肥效果最好的时期之一,因为气温较高,人体为了降低体感温度,会加快散热增加循环,所以基础代谢率会提高,同样的运动也会比其他时期消耗的脂肪效率提高三倍,而且夏天身体新陈代谢加快,有利于脂肪的消耗。
🥰嘻嘻,想要减肥的小姐妹们抓住机会咯,希望三伏天里体重哗哗掉秤哟。
你认为三伏天是不是最好减肥的呢?
- 是的呢
- 不清楚
15人参与
查看更多选项
来自河池市