0-3岁宝宝每日营养品✅一篇看懂不盲补!
二胎了,今天整理下我家两位崽从出生到现在吃的营养品,精简实用!新手爸妈可以码住慢慢看👀
👉🏻AD
宝宝👶🏻出生两周后就可以吃啦!(1岁以内吃绿色的,1+吃粉色的)
这款含有维生素A+D,生长发育有重要的作用!
每日一粒,小👶🏻可以剪开来滴在勺子里喂,👶🏻可以直接口服。
👉🏻D3
这款仅含有维生素D,也是宝宝👶🏻出生两周后就可以吃了!促进钙吸收,这款是可以终shen服用的!每日一粒,一般餐后服用更容易吸收。
👉🏻DHA
DHA有益于神经和视觉功能发育,如果宝宝不爱吃鱼或者挑食的,每日摄入DHA不够的宝宝可以额外补充。我家吃的是家得路DHA藻油,高纯度还含有护眼叶黄素,我家6个月开始就吃了,每日一粒,DHA含量100mg,够日常所需。
孕妈🤰或者哺乳🤱麻麻也可以吃的!
👉🏻益生菌
平时家里常备的合生元这款,,有时候崽崽肚子不舒服,粑粑不太好,就吃点这个调理下。
一天两次,每次一包,温水冲泡服用。
👉🏻钙镁锌液体钙
最近种草的,一次补充6大营养,酸酸甜甜,给大宝吃很合适!
-
除了ad,d3 ,dha,其他真的按需补充,如果娃平时的饮食跟营养能跟得上,大可不必乱补!
来自广州市