【育儿经验】积食?不存在!快来看看我的积食大作战!
积食是每个宝宝都有可能经历的情况,由于宝宝脾胃发育尚未完善,饮食稍有不慎就容易出现积食。了解宝宝积食的6大表现,能帮助麻麻们及时发现并采取合适的护理措施哦!贝贝托前段时间有轻微的积食苗头,让我狠狠压下去了!😁
😖食欲不振:宝宝可能会出现厌食、食欲不振的表现,这是因为积食导致肠胃功能紊乱,消化不良。
😖腹胀:积食导致肠胃内食物滞留,产生过多的气体,导致腹胀。我家贝贝平时能打嗝放屁,那段时间明显打嗝放屁多了🙈
😖舌苔白厚腻:积食宝宝的舌苔会变得白厚腻,这是肠胃功能紊乱,消化吸收不良的表现。
😖眼睑发红、发青、发黑:眼睑的变化也是积食的标志之一。眼睑发红可能是即将积食,发青则表示已经积食,发黑则可能是感冒生病的先兆。我也是看贝贝眼下发红发青才知道她积食了的😿
😖口臭、口气大:积食导致肠胃内食物滞留,产生难闻的气味,表现为口臭、口气大。贝贝倒没有很严重的口气,舌苔还凑合,但是很多严重的宝宝都有这个问题!
😖睡眠不安:积食宝宝可能会出现睡眠不安的情况,这是因为肠胃不适引起的身体不适。爸爸妈妈们要理解哦!
🚩当发现宝宝出现积食的情况时,家长可以采取以下措施:
1.合理安排饮食结构:荤素搭配,食物不要太过单一,以易消化的食物为主。
2.饮食清淡好消化:积食时可以喝点开胃消食汤、小米粥等,同时补充适量益生菌辅助消化。
3.按摩推拿:睡前小儿推拿按摩有助于缓解积食,家长可以每天睡前花10-15分钟给宝宝做一下小儿积食推拿,轻轻捏起宝宝后背的皮,想擀皮儿一样往肩脖上擀,要捏起来皮哦!
4.适当运动:多喝水,饭后要多走动,有利于肠胃蠕动,增强体质。
总之,了解宝宝积食的表现和护理方法,大家一定要及时发现并处理积食问题,不然大了就更难调理了哦!
来自大连市