辅食添加信号📶都说一胎照书养，二胎照🐷养，可是在我家这有点实现不了呢，老大那时，纯母乳喂养，在六个月顺利的添加了辅食，到了二宝这，因为是纯奶粉喂养，所以在五个半月我就给她安排了辅食，可是吃到嘴里她就吐出来，我以为是她不爱吃，后来做功课才明白，这是挺舌反应，辅食添加是有信号的。   添加信号：最早4个月不能晚于6个月，依据宝宝个人情况。  ✅可以扶坐，可以很好的控制头部。 ✅能将玩具放在嘴中啃咬。 ✅对大人吃的东西感兴趣。 ✅挺舌反应消失，当食物放在嘴里，可以吞咽下去。 辅食添加顺序: ✅先添加含铁的泥糊状食物，比如高铁米粉 ✅每次添加一种新食物，需要试敏3 天，没有过敏反应再添加另一种食物。 ✅由稀到稠，由少到多，慢慢的添加食物的种类 我家二宝现在12个月，回忆下辅食添加历程💕六月龄 首先添加高铁米粉，每个米粉的吸水性不一样，所以按照说明书比例冲就可以。我家吃的是爱思贝地球世界，二价高铁更容易吸收，粉质细腻不容易结块。米粉添加一周左右，就可以添加核桃油了，每次冲好米粉，滴上两滴就可以啦！吃半个月左右米粉，就可以在米粉里添加一些菠菜泥呀，苹果泥呀，香蕉泥呀等 💕七月龄，已经熟悉了各种泥，这时候就可以添加一些碎碎面了，锻炼下宝宝的咀嚼能力，每次吃小面条可以在里面洒一些猪肝粉呀牡蛎粉呀等  💕八月龄，这时候就可以从一天一顿的辅食添加到两顿，十点多一次，三点多一次，也可以给宝宝做一些松饼🥞吃了。 💕九到十二月龄，这时候宝宝已经具备一定的咀嚼能力了，青菜呀肉呀，就不需要打成泥了，也不用切的太细，也基本米、面、蔬菜、水果、蛋等 基本食材都可以吃了，要注意食物的多样化搭配，主要保证营养饮食。