

入秋后,快来给宝宝安排奶香山药卷,软糯香甜,健脾养胃!!!宝宝不喜欢吃山药,可以将山药做成小甜品哦,颜值高味道也好。
这道奶香山药卷,八🈷️龄的小宝贝就可以安排上了!
‼️吃山药的好处多多呢,,山药当中含有多种酶类物质,有利于身体的消化吸收,健脾养胃,提高身体的抵抗力,并且含有各种营养素,可以促进大脑以及宝宝骨骼的生长发育。山药还有养肺阴、益肺气,对于宝宝出现痰多、咳嗽的情况有一定的缓解作用。如果宝宝出现腹泻,山药还可以有很好的止泻作用。
⚠️不过一定注意要适量哦,避免过度食用。还有一定要煮熟了吃。第一次给宝宝尝试山药,可以试下过不过敏。
🍱食材:一个蛋黄、30g配方奶、适量奶粉、15g面粉、半根铁棍山药、爷爷的农场核桃油。
宝宝的辅食油我用的是爷爷的农场核桃油,它是一款高品质的食用油,具有丰富的营养价值和独特的风味。它是由爷爷的农场精心种植的核桃经过精炼提取而成,保留了核桃的天然香气和营养成分。
步骤:
☑️将蛋黄,30ml配方奶,15克面粉,搅拌均匀。
☑️锅中刷油,倒入面糊,煎至表面凝固定型,翻面煎,鸡蛋饼煎好即可盛出。
☑️铁棍山药切块,上锅蒸熟,压成泥加入奶粉备用。
(ps:我是自己按压的会有一些颗粒状,建议姐妹们可以用辅食机搅拌成泥,这样会更细腻一些。)
☑️在鸡蛋饼上铺一层山药泥,卷起来。
☑️切小块方便宝宝抓握。
学会的麻麻👩🏻记得做给宝宝吃哦,健康又营养,奶香十足。
来自池州市