这些习惯不利宝宝发育，孕妈们要避开❗ ❌有致畸风险的坏习惯： ❎抽烟🚬 ❎喝酒🍺 ❎化浓妆💄 ❎烫发染发💈 ❎做指甲💅 ❎纹眉 ❎使用劣质化妆品或者护肤品 ❎不控制血糖🍬 ❎吃大量油炸食品🍟 ❎爱发脾气，情绪紧张或激动 📑该如何预防： 当然是改掉这些坏习惯啦！为了宝宝的健康，毕竟畸形会影响宝宝👶的一生，也会影响着原有的家庭👪 🥰我养成的孕期好习惯： ✅因为本来也不喝酒抽烟，所以不需要改，远离二手烟，原本我也是很不喜欢烟味的（老公也不抽烟，偶尔喝点酒）。 ✅没化妆，淡妆都很少化。 ✅染发烫发，做指甲原先也没有。 所以我的坏习惯比较少。 ✅养成的好习惯就是基本上每天晚上散步半小时到1小时，也就是去超市逛逛。 ✅每天吃水果，不过量，多品种。 ✅护肤品我也只用芦荟水和芦荟胶，白天多个防晒霜。 ✅基本上每天晚上泡脚。 🤗再附上三张图，孕期致畸雷区和如何预防畸形。 面对极易被忽视的孕期潜在风险，早检测早预防是关键！→孕早期做好【排畸检测】，给宝宝“无缺陷”的爱！