至今为止我仍觉得分享欲是最高级的浪漫 所以美好的瞬间我都想与你分享.
旅游
来自广州市
热门评论(3)
妈妈网_do0jwr
谢谢你的分享，让我看到了这么美的风景
2023-10-02 04:25:38 · 来自阜阳市
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泽泽妈妈wu
真的是好漂亮的地方啊
2023-09-25 07:52:19 · 来自天津市
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展宝宝妈妈
这农村景色真是好啊
2023-09-25 05:35:21 · 来自延边朝鲜族自治州
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#孩子吃零食的时间怎么合理安排?#孩子吃零食有讲究，如何合理安排孩子吃零食，让零食成为正餐的有益补充。家长们可能参考以下建议：1.建议家长在两顿正餐之间给孩子安排零食，如下午3-4点，此时孩子可能有些饥饿，适量零食能补充能量，又不会影响晚餐食欲。上午加餐亦可，但要与午餐间隔1.5-2小时。务必避免饭前1小时内和睡前吃零食，以免影响正餐摄入和睡眠质量。 2.零食的选择，应优选水果、酸奶、坚果（需注意年龄防呛噎）、全麦面包等天然、健康的选择。严格限制高糖、高盐、高油的加工食品，如糖果、薯片、含糖饮料。 3.家长应和孩子约定好每天吃零食的次数（如1-2次）和分量（一小份即可），并坚持下去。创造一个固定的“零食角”或使用固定的小盘子，有助于孩子形成规律。同时，鼓励孩子正餐吃饱，让他们明白零食是“点缀”而非“主食”。 通过这样有计划的安排，既能满足孩子的口腹之欲和能量需求，又能培养其健康的饮食观念，避免因无序吃零食导致的营养失衡或肥胖问题。
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说教与沟通。什么是说教？ 于谦老师用自己的成长经历做了阐释，他说：“就是她告诉你的是你什么都能干，但是在你干某些事情的时候，她有一百个道理告诉你，这事不能干。而且她还不急，她用道理告诉你。这是一个特别繁长的过程，而且当遇到别的事的时候，还会拿这个举例子。” 我们是不是也这样教育我们的孩子呢？ 在说教中长大的孩子，正如于谦老师所说，很容易导致孩子不停地收缩自己、压制自己，同时滋生自己的叛逆情绪。 能做到不打骂孩子，已经是父母很大的进步，但很多时候，我们的“讲教”，其实也是一种软暴力。首先，我们与孩子之间隔着二、三十年的时间跨度，我们的道理未必是孩子的道理。 其次，道理对于孩子而言，太过抽象，无法侵入孩子的感受和内化成孩子的认知。 再次，但任何一种抽象的结论和道理，来得太快太早，都会变成思维的敌人，阻碍孩子从真实生活中感受和形成自己观点，进行独立思考的能力和机会。所以，作为父母，可以不完美，但要尽可能诚实，在与孩子亲子沟通时，尽可能开诚布公，而不是用自己在身份上的优势和语言上的技巧，用道理把孩子绕进去，达到控制孩子的目的。 说教与沟通，其实是有本质区别的。说教则是单向的，固执己见，自说自话，目的是证明孩子是错的，要孩子听我们的话，按我们要求去做。 沟通是双向的，立足换位思考，关注反馈，不预设立场，不纠结对错，重要的是积极倾听，是共情，是解决问题。 很多时候，我们会错把“说教”视为“沟通”，结果只会让孩子更加厌烦和叛逆，离我们更远。所以，父母需要做的是尽可能多与孩子真诚的沟通，而不是去抽象的说教，这不仅有利于孩子的身心健康和人格独立，还会增进亲子关系和彼此的幸福感。 #今日分享
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