带宝宝之后有腱鞘炎 千万别慌！ 其实我腱鞘炎已经很久了，只是刚开始一直不严重，后面抱崽崽的时候感觉手腕那块特别疼，拇指也弯不下去，有时候用筷子都困难，更别说平时带娃抱他了！不过这腱鞘炎算是让我给研究透了 热敷法：平时多用毛巾热敷手腕或者手指痛的地方，注意手部的保暖，尽量不要用冷水洗手。 贴剂：热敷完之后，贴上地米安冷敷贴，味道淡淡的，有一点薄荷味，贴起来是很温和舒服的，不刺激也不卷边，止疼效果蛮好的，我贴了两周，手腕症状差不多就没了 护腕固定：白天带娃的时候用护腕固定手腕跟手指，减少对手部的伤害。 腱鞘操锻炼：空闲的时候，跟着网上做一些简单的手部训练锻炼手腕跟手指。 其实带娃之后腱鞘炎是非常常见的，但是一定要重视起来，不能拖着！平时能少抱孩子就一定少抱！
来自济南市
热门评论(7)
xie婷51314
得这个真的是很痛
2023-09-26 08:15:59 · 来自贵阳市
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∫憨憨娃的妈咪
不要太劳累，注意休息
2023-09-26 07:48:47 · 来自平顶山市
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heyuanwei
可能你经常都是抱着孩子
2023-09-26 07:23:42 · 来自阳江市
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小傻瓜航宝宝
感谢分享，学习到了
2023-09-26 07:20:42 · 来自武汉市
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zzx811fa
2岁3个月7天
我发现很多的姐妹为了给孩子选好的产品很焦虑的。身边就有两三个宝妈经常为了这个食品安全问题来跟我咨询。大家都希望自己家的孩子能够健健康康的成长，但是现在的食品安全问题实在是太多了，就是担心给孩子选择不好的，会影响到小宝宝的身体健康。所以在选择产品上面就会纠结要选哪一种比较好？哪一种更安全的。其实在我看来，肯定是大品牌的会比较放心些的。比如我现在给孩子喝的喜宝优启有机奶粉是德国大品牌，至今有125年历史，坚持有机农耕近70年，是全球零售额第一的有机宝宝食品品牌，而且喜宝有机验证高于欧盟有机标准，产品500道质量管控，说真的，估计没有哪个品牌有这么给力，这么好的。所以我给孩子喝真的很放心，这么好的产品也值得我们推荐，大家也赶紧安利起来吧~
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小good成长日记
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夏日必备！精致女孩的夏日防晒神器！热浪预警！宝妈们快把防晒装备安排上 我家娃每天都要撒欢跑跳，顶着大太阳也要出门疯玩，有没有和我一样，在找让宝宝穿了超舒服的防晒衣？今天挖到宝了！这套防晒衣直接封神，闭眼抄作业！ 就是这套绝绝子的蕾丝罩衫！ 我家宝宝超爱穿它，每次出门都点名要穿 孩子的舒适体感就是最真实的反馈！ ⬇️ 🍃【便携超清】 折叠起来只有巴掌大！重量=一个鸡蛋 随手塞进妈咪包、挂在婴儿车上 带娃出门一点都不占地方。 🍃【透气速干】 面料透气到能直接透光！ 风一吹热气全散出去，娃后背再也不会湿哒哒 这个夏天，让娃清清爽爽、白白嫩嫩地玩耍！ 🍃【多功能】 🍃1件=6件 防晒帽｜防晒伞｜空调服｜休闲外套｜防晒服｜防晒冰袖 这个夏天，让宝宝尽情享受阳光，不怕晒黑不怕闷！
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大懒虫1120
2岁9个月21天
回家路上看到别人拿着花，我就说，儿子，你买一束花送妈妈好不好他说你自己买嘛 我说后天是母亲节，妈妈的节日，你送我嘛 然后他就顾左右而言他，不接话😁 我就又继续问他 他说，可以 我问他有钱么 他说我有五块钱 我说五块钱也可以买一支花 后来一路上他就在念叨，我有五块钱，买花花
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栀欧周
2岁2个月14天
想要男孩情绪稳定，可以经常对他这么说 想要养出一个内核强大，情绪稳定的儿子 这些话经常对他说一说： 1.“我看到了你的努力”(肯定过程) 2.“你可以生气，但要学会用语言表达出来”(学会表达) 3.“需要妈妈帮忙还是自己试试?”(给掌控感) 4.“犯错没关系，每个人都会犯错误，我们尝试看看怎么去解决和挽救(弱化挫折) 5.“你刚才说.….(重复他的话)，我理解对吗?”(教表达) 6.“暂停一下!我们去散个步”(转移注意力) 7.“不管发生什么，我都爱你，任何事情都可以和妈妈说”(安全感植入) 8.“你觉得爸爸会怎么处理?”(男性榜样引导) 9.“今天最开心和最难过的事是什么?”(日常情绪复盘) 10.“不着急，我可以再等等你”(沉着应对） 11.“难过的时候就哭，哭完好好想想解决的办法”(接纳情绪) 12.“没关系，我知道你不是故意的”(击破愧疚感） 13.“我就说了你一定可以吧!”(增加自信) 14.“我尊重你的意见”(学会自己做主） 15.“你是一个幸运的孩子，我也是一个幸运的妈妈”(内心强大） 16.“尝试才有可能，成功需要异于常人的努力和运气”(勇于尝试)
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南妈咕噜噜
2岁2个月18天
2岁宝宝玩具攻略：只买对的，不买贵的！ 当了妈妈以后总想给孩子买买买，就怕亏了他，现在给2岁宝宝选玩具，后头一看玩具太多了，最近我开始整理玩具，“精简”购买！不必纠结“贵就是好”！ 因为玩具的本质价值是： ✅ 宝宝玩得开心，咯咯笑不停，就是它的最大意义！ ✅ 比如积木锻炼手眼协调，拼图培养观察力，但别焦虑“不玩就落后”，能力培养途径多的是！ 💡 姐妹们记住： 1️⃣ 没有“非买不可”的玩具——孩子的能力不靠某一款玩具决定。 2️⃣ 拒绝“育儿焦虑税”——不盲目跟风网红款，简单玩具也能玩出花样。 3️⃣ 孩子才是终极评委——TA爱玩、常玩，就是“对”的玩具！ 养孩子后发现要钱花在刀刃上，我们省下的不如带娃多逛一次公园～ 🌳
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hoho甜心儿麻麻
2岁10天
各种各样的交通工具
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绵绵的成长日记
2岁3个月12天
全能口粮，告别带娃“没苦找苦吃”去年我家绵绵三天两头跑医院，小脸蜡黄，看着她焉焉的样子，我特别心疼。大白一句话点醒我：“孩子免疫力弱，营养跟不上，病毒可不就找上门了？”那一刻我才恍然大悟：原来不是娃难带，是我这个当妈的没给她选对“口粮”啊！ 我就下定决心要给宝宝入手一款营养全面的“全能口粮”！ 经过一番功课和对比还有宝妈群的推荐，最后锁定金领冠珍护铂萃，最打动我的是它那句“90种全面营养”——当妈的都知道，孩子缺啥都不能缺营养，尤其是绵绵这种体质弱的娃。它还是中国专利配方，临床实证过喂养效果，这比什么都靠谱。 喝了小半年，惊喜开始呈现： 😆最近托育班流感季，全班一半小朋友请假，她居然挺住了！其实因为这罐奶粉里有超凡乳源HMOs，还有95%高纯度乳铁蛋白乳铁蛋白+活性蛋白OPN双重搭配，像给娃穿了件隐形防护衣。 😆以前因为生病吃抗生素，肠道菌群都不好了。绵绵之前动不动胀气哭闹，现在小肚子咕噜咕噜的声音都少了，吃啥啥香不用担心不消化，晚上能踏实睡整觉，秘密就在于珍护铂萃里有加了双重益生菌+45倍益生元，对肠道微生态太好了，还有2倍超级三代OPO，建设了钙皂，所以便便保持了软黄金状态，而且奶源是100%鲜活A2奶，比普通奶粉更亲和肠胃。 😆脑子转得快了？托育园老师都夸！ 虽然不想“卷”娃，但听说0-3岁是大脑发育黄金期。这款奶粉里的18种脑营养群，比如DHA、燕窝酸等，确实有点东西。上周老师特意跟我说：“绵绵记儿歌比别的小朋友快，还会自己编故事了！”我真的心里暗爽~ 选对了全能口粮，娃真的会变得好带，如果娃体质弱、吸收差，或者你和我一样追求“营养全面省心”，金领冠珍护铂萃真的值得一试。现在伊利参加16亿育儿补贴，如果你也想给娃试试他家奶粉，就赶紧去申请吧：https://3.cn/10jDxVG-D
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茉莉花茶的茉莉
2岁5个月29天
“显眼包”亲子穿搭｜是妈妈也是自己👩🏻曾经我默认成为妈妈意味着付出和牺牲，意味着必须丢掉一部分自我，然而这两年，我开始有了全然不同的答案。十月怀胎已是不易，小儿亦是难养，妈妈的选择难道只是委屈自己成全孩子？NO！ 去做喜欢的事，买喜欢的东西，假期带女儿一起去喜欢的城市旅游，周末一家人一起去喜欢的地方“躺平”，松弛下来，突然发现，带孩子也没那么痛苦～ 我不想被“框”在妈妈这个角色里，每天出门我都要给自己和女儿打扮的漂漂亮亮，就连妈咪包我也要有个性时尚的！CIPU品牌就很符合我的“精致”理念🌟 我经常独自带女儿外出，不喜欢太大太重的妈咪包，我就入了CIPU的小挎包，别看它小小一只，真是集时尚与实用为一体～ 首先想夸夸它的颜色，抛弃黑白灰，多巴胺配色让我“元气”满满，彩虹色系搭配我喜欢的低饱和色系的毛衣，在人群中一眼就被吸引住了，带我家女儿出去，被好多人问在哪里入手的 无形中让我更有自信了😎 我还解锁了它的多种背法，抱娃时可斜挎，凹造型时可单肩或手提，配卫衣甜酷🆒，配毛衣温柔，无缝衔接，完美切换，真不愧是在台湾🔥了十多年的妈咪包。 选择它不仅仅因为颜值在线，实用性也抗打的👍最让我心动的部分是防泼水面料，试想一下如果正在带孩子宝宝水杯洒了或者下雨天包包被淋湿了，对于它来说是能轻松解决的✅除此之外。它的拉链闭合+内里夹层设计，也同样为我解决了匆忙带娃，手机钥匙小零碎在包里来回晃荡找不到的烦恼，每个物件都有它该去的位置 小小一只自重非常轻但容量大，装女儿出行的纸巾、湿巾、水杯、尿不湿等妥妥够用，而且还能给自己装个化妆包👝出门在外也不能忘记让自己随时保持美丽🤩 即使做了妈妈，也要时刻拥有一颗少女心！这款包包完美替我实现愿望～谁说宝妈带娃只能不修边幅呢，既能轻松带娃又能精致时尚的法宝我找到啦！永远记住：你是妈妈，更是自己，当你活成一道光，孩子自然追光而来！
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彤麻的碎碎念
2岁2个月19天
最近气温一点点升高，家里的娃热得不行。我赶紧给娃安排上了嫚熙的新款凉席。🍃嫚熙家的产品质量一直都做的特别好，这款凉席拿到手依旧没让我失望。材质柔软亲肤，摸起来很舒服，而且透气性极佳，不用担心娃睡在上面会觉得闷热。🧸 图案也特别可爱，娃一看到就喜欢得不得了。 铺在床上，整个床都显得清爽了不少。💦 这下娃能舒舒服服地睡好觉啦，我也放心啦～
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燃仔仔
2岁27天
我入手了美的破壁机，这日子简直像开了挂一样，幸福感直线飙升！ 🔇 静音运作，告别噪音困扰 之前用过的破壁机，启动时的噪音就像装修队在耳边开工，每次使用都怕吵醒全家。美的这款就完全不一样！它采用了[X]重降噪技术，运行时的声音特别小。早上我在厨房用它打豆浆，关上厨房门，在卧室几乎听不到声音，再也不用担心打扰家人休息啦~ 🥤 功能超全，解锁花样美食 它真的是个全能选手！豆浆模式打出来的豆浆，细腻丝滑，没有一点残渣，香浓的豆香瞬间唤醒味蕾。米糊模式煮出的米糊，软糯香甜，每一口都超满足。还有绵粥模式，熬出来的粥浓稠鲜香，像妈妈熬的味道。做果汁的时候，各种水果放进去，一键启动，就能得到一杯原汁原味、无渣的鲜榨果汁。更绝的是，它还能做冰沙，夏天在家就能实现冰沙自由，简直不要太爽！ 💦 清洗超简单，懒人福音 用完破壁机最头疼的就是清洗了，但美的这款破壁机有一键自清洁功能。打完豆浆或果汁后，倒入适量清水，按下自清洁按钮，它就能自动清洗内部。清洗完再简单冲洗一下，就干干净净啦。而且它的底盘还能拆卸，没有清洁死角，真的太懂懒人了！ 1.75L的大容量，刚好够一家人使用，不管是二人世界还是三代同堂，都能满足需求。外观设计简约大气，放在厨房台面上，轻松融入各种装修风格，好看又实用。 自从有了美的破壁机，早餐再也不用将就，每天都能在家享受营养又美味的早餐。真心推荐给所有正在纠结买哪款破壁机的宝子们，相信我，入手不亏！ #美的破壁机 #破壁机推荐 #早餐神器 #厨房好物
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小娜比爱小廉廉
2岁4个月28天
老人们说小月子不能出门，不能去别人家，小月子可以出门串门吗，姐妹们
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小小毅一家
2岁8天
敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗前段时间，小小毅的脸上冒出来一些小红点点，还时不时抓挠一下。😢起初，我以为是秋冬季天气干燥的原因，就抹了宝宝霜，一段时间后，小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果！小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看，孩子已经属于敏敏阶段了！😷他的身体正在对抗敏敏！如果不及时干预，后期会变成真正的敏敏体质！😖😖医生告诉我们现在首要任务，就是尽快提升宝宝自身防御力，比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手，建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎！回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感，还
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叫我南西
2岁3个月13天
还不知道如何给宝宝补铁嘛❗快来抄作业啦。适当的补铁能够促进宝宝的生长发育和智力发育。 一般来说我们会选择食物补充和铁剂补充的方法。 👉🏻食物补充：选择含有铁元素的蔬菜或肉类例如西蓝花、猪肝、菠菜等进行辅食制作。也可以添加强化铁的米粉，帮助宝宝补充铁。 👉🏻铁剂补充：随着宝宝月龄的增加对铁的需要也增加，此时可以在医生建议下使用铁剂进行补充，药物使用需遵医嘱选择合适的剂型以及剂量。 ☑️如何选择合适的铁剂 1️⃣选对铁源：新型有机铁更适合宝宝，甘氨酸整和铁几乎对肠胃无刺激，吸收率高。 2️⃣选对含量：选择可调节用量的，根据宝宝每日需求调节。 0-6个月：0.3mg/天。7-12个月：10mg/天。1-3岁：9mg/天 3️⃣选对添加：配料表越简单越好 4️⃣选对剂型：小月龄宝宝是缺铁高发群体，铁剂尽量选择液体滴剂，干净卫生的同时更方便喂养 我家宝宝最近有点缺铁，可把我愁坏了。最后我是选择了🌟小红桃铁剂，他的配料表干净 ，没有乱七八糟的添加剂，小月龄宝宝也可以放心吃。 ✅铁源好，甘氨酸螯合铁好吸收，成分温和，吸收率比传统铁源高出5倍 ✅含量高，每毫升有5mg铁，可以满足宝宝日常所需铁元素 ✅滴管设计干净卫生，方便控制用量，不会过量摄入，也能避免黑牙。 ✅没有铁腥味的桃子味铁剂，宝宝爱吃，每次自己主动要吃！ 🥰选对铁剂，真的很重要！轻松获得元气宝宝～ 我家选了小红桃铁剂，各方面都不错，大家还有啥更好的推荐不？
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冬莹酱
2岁11个月21天
仿佛来到欧洲小镇😄广州这里太好拍了！！ 这里有欧式建筑、游艇、草坪、海边～ 仿佛去了欧洲小镇！真的随便拍都好看！ 假期可以安排大半天在这里走走拍拍照📸 📸拍照建议： ▫️穿法式风或浅色裙子，想不到穿什么，那就选择一条白色连衣裙，真的是万能搭配单品！ ▫️搭配珍珠项链，真的很百搭！单戴或叠戴都好看！ ▫️带上小道具：帽子、墨镜、书籍/报纸、度假风包包 📍南沙游艇会 🚇4号线南沙客运港B口，出站打车🚗（约1.7km） 🚗自驾直接导航南沙游艇会，进去左边有停车场🅿️
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耶比小灿
2岁7个月7天
康贝邦草本枕，护颈助眠，安睡四季 还在为宝宝睡眠问题发愁？宝妈宝爸们看过来！这款康贝邦儿童深睡枕头，真的是宝宝睡眠的好帮手！ 它采用了创新的TPE软管填充技术，这种高性能弹性软管环保无毒，透气性一流，能让宝宝的小脑袋时刻保持干爽，告别闷热和汗湿烦恼，仿佛有无数个小气孔在呼呼通风，赶走热气和湿气 。而且它高弹性、高柔韧性，随意弯曲不变形，能适应宝宝各种睡姿，怎么动都舒服~ 再加上植物草本助眠设计，将天然草本精华融入其中，散发的淡淡草本清香，就像轻柔的摇篮曲，安抚宝宝神经，让宝宝在温柔香气中轻松进入甜美的梦乡，睡眠质量直线上升！ 分区护颈更是一绝！依据人体工学精心设计，五大分区完美贴合宝宝肩颈曲线，无论是仰睡、侧睡还是偶尔的小翻身，都能给宝宝的颈部提供恰到好处的支撑，守护宝宝脊椎健康发育 ，让宝宝的每一次睡眠都是成长助力！ 全枕可机洗这一点简直太贴心了！宝宝爱出汗、流口水，脏了直接丢进洗衣机，洗完还是干干净净、蓬松柔软，轻松保持卫生，给宝宝一个健康的睡眠环境，家长也能更省心~ 双面设计四季通用，一面亲肤柔软，一面透气清凉，不管春夏秋冬，都能满足宝宝睡眠需求 。宝妈宝爸们别再犹豫，赶紧给宝宝安排上吧～
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boonp小妞妞
2岁1个月27天
姐妹们，末次月经325预产期是几月几日?帮我看看
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wa牛儿妈妈
2岁11个月3天
哎，全程不到5分钟，喘的跟🐶一样。 我今年32岁，老公今年41岁，孩子三岁了，夫妻生活不和谐已经伴随我将近三年了，到底应该为了孩子忍下去，还是为了自己的欲望选择离婚，我是真的真的对他太失望了，已经不抱任何希望了。
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乐乐爱吃肉
2岁6个月22天
🎡如果去香港你只有一日，那一定不能错过这条精华路线！带娃的话还能体验各种交通工具，真的赞爆了既可以满足3种交通方式体验，又包含了香港大部分的经典打卡地，1天时间效率打卡💯 ✅出行前准备： ⭐️身份证、港澳通行证、过关前换少量港币备用 ⭐️充电宝、转换插头🔋 ⭐️提前购买境外流量包📱 ⭐️儿童八达通，香港三岁以上坐公共交通就要购票，大人可以直接刷zfb或wx ✅关于交通： 1⃣️深圳北🚄香港西九龙（18min） 2⃣️深圳福田站🚄香港西九龙（14min） 3️⃣西九龙站过关，带11岁以下儿童要走人工通道 1⃣️第一站【K11 MUSEA】 🚇地铁尖东站出站后就是K11 MUSEA 6层有个观景平台，风景特别好 2⃣️第二站【星光大道】 从K11 MUSEA出来后就是星光大道 可以看看明星的手印，以及看对面中环的风景特别适合拍照打卡 3⃣️第三站【天星码头】 沿着星光大道一路欣赏维多利亚港的风景 就能走到天星码头，这理由标志性的尖沙咀钟楼，还会路过【香港太空馆】有时间的话可以安排1-2小时带娃参观，天星码头附近一般会有【富豪雪糕车】可以体验，到了天星码头找到通往【中环】的天星小轮，建议走上层通道坐轮船上层，视野更开阔，可以直接刷zfb或者wx直接乘坐 4⃣️第四站【香港摩天轮】 乘坐天星小轮到中环下船后，就能看到香港摩天轮了🎡 💰20块钱坐三圈，真的很划算 5⃣️第五站【太平山缆车】 从地铁🚇中环j2口出，步行400米左右可以到达太平山缆车站 上山建议坐右边，下山坐左边 山顶可以俯瞰整个维多利亚港的风景 6️⃣第六站【叮叮车】 从太平山下来后，可以乘坐叮叮车到达【坚尼地城】一路欣赏香港的街景，终点就是网红咖啡馆，适合拍照打卡，叮叮车的名字都是以终点站命名的，只有东向和西向，后门上车，前门下车 ⚠️可以根据自己的时间安排决定从坚尼地城地铁站回程
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幸福归来686
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最高温度10度，冷啊
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树懒姑凉
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我的宝贝这个点睡着了 真愁人
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