备孕还顺利吗❓快来看看如何获得好孕❗Hi👋大家好～我是Aurora～ 备孕在怀孕之前也是很重要的哦，一定要科学备孕，所以我的🐯宝宝在我备孕三个月就怀上了呢，真的特别幸福，现在将我的备孕经验分享给你们，希望你们也能获得好孕，早日拥有属于你们的小baby👶 👉第一，关于备孕时间。我选择9月是因为这个季节秋高气爽，不冷不热，身心都会很愉悦，很放松！而且如果成功怀孕了，等到宝宝出生的时候也是很舒服的季节呢！坐月子就会很舒服啦～ 👉第二，关于孕前检查。对于我来说，这个还是非常有必要的，而且现在国家也在大力推广婚前孕检，甚至有的城市还会有婚检补助。既然已经做好要小孩的准备，夫妻双方应尽早全面的检查身体各项指标是否良好，排除一些不利于怀孕的因素和遗传病，做到有备无患。所以我们也是做了孕前检查，双方都健健康康，才决定要孩子的呢～ 👉第三，关于调理身体。备孕前三个月，我们两个人都开始补充叶酸，叶酸对于宝宝神经管发育还是影响很大的，同时最好进行适量的运动，强身健体；均衡饮食，丰富营养，多吃水果和蔬菜！ 👉第四，关于排卵期。备孕前几个月女生要记下自己每个月大姨妈的周期及天数，看是否规律，如不规律要及时调整。另外可以根据自己的月经周期推测大致排卵期，提高怀孕率。排卵期的测定也可以去医院检查卵泡或购买排卵试纸。 👉第五，关于备孕心态。也是最重要一点，作为过来人的我要告诉姐妹们的是，备孕是个十分考验心理的过程，一定不能急于求成，顺其自然就好啦，缘分到了，宝宝自然来了～如果超过一年备孕失败，一定要及时就医，寻找原因，双方可不要因为备孕的事情不开心哦，多沟通多交流！ 好啦，以上五点就是我顺利怀孕的经验之谈，希望对姐妹们有用哦～祝所有想要怀孕的姐妹们都可以得偿所愿，早日拥有属于自己的宝宝❤